训练服|夏练三伏，赴汤蹈火，他们的训练服可以拧出水
8月18日上午9时许 ， 恒丰路桥下 ， 静安区恒丰消防救援站的训练场上响着嘹亮的口号声 ， 27名消防员正头顶骄阳 ， 列队训练 。尽管还未到高温时段 ， 但已是暑气蒸人 ， 他们的作训服早已湿透 ， 贴在后背……
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下午3点不到 ， 正值一天最晒的时候 ， 当警铃忽然响起 ， 他们立刻穿戴上70斤重的防护服和装备 ， 坐上消防车紧急出警……
炎热的夏天 ， 正是火灾隐患高发、警情较多的季节 。消防队员们或是在训练场时刻准备着 ， 或是身着密不透风的防护服奋战在灭火救援一线 ， 他们每时每刻都沉浸在被汗水浸透的“酸爽”中 ， 守护着这座城市的平安 。
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夏练三伏 ， 训练服可以拧出水
“准备！开始！跑 ， 跑起来；快 ， 步子再大点……”训练塔旁 ， 指挥员正指导大家进行“单人架设6米拉梯”训练 ， 并不时上阵示范 。
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消防队员们的动作熟练 ， 起梯上肩、跑向卸梯区、脱肩卸梯、竖于架梯区、向训练塔逐级攀登 ， 一系列动作一气呵成 。3.5米高的一层楼 ， 他们只需要蹬8级梯子 ， 就能进入窗内 。此时 ， 地表温度直指45摄氏度 ， 他们的汗水已顺着脸颊、脖子往下淌 。“一天要出几身汗 ， 数都数不清 。一场训练下来 ， 衣服都能拧出水 ， 不得不换一件 。”静安区恒丰消防救援站政治指导员牛世强说 ， 这一身汗只是一整天的开始 ， 高温天 ， 他们每天也有4小时的户外训练 ， 安排在上午10点前和下午4点以后 ， 进行各项消防科目和体能训练 。
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另一边 ， 驾驶员也在开展消防车更换轮胎的训练 。已经做了10年消防员的乔闯熟练地趴在滑板上 ， 滑到车辆底部的后轴 ， 接过助手递来的千斤顶 ， 顶起车辆 。从戴手套准备 ， 到顶起车辆、拆下螺丝、双手卸下轮胎 ， 再安上备用轮胎、螺丝 ， 乔闯只用了7分10秒 。
但他还嫌不够快 ， 他说 ， 每天上午、下午各练三遍 ， 就是希望能快点、再快点 ， 成绩能够到7分以内 。只有在平时求速度、求秒速 ， 才能在关键时刻保障人民群众的生命和财产安全 。
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