训练服|夏练三伏，赴汤蹈火，他们的训练服可以拧出水( 二 )
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“谈不上辛苦 ， 但真正不容易的是长久的坚持——冬练三九 ， 夏练三伏 ， 一年365天 ， 天天如此 。”牛世强告诉采访人员 ， 高温天里 ， 消防员们仍是6点起床 ， 迎接3公里长跑训练和三个100——100个俯卧撑、100个仰卧起坐和100个深蹲 ， 以便提高一天的活动力 。“这里处于静安区的中心 ， 周边就是虹口区、黄浦区和普陀区 ， 出警更多 ， 也就更需要时刻保持‘战斗力’ 。”
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让市民更有安全感 ， 摘除马蜂窝也是为民服务
炎炎夏日 ， 除了火情之外 ， 社会救助和抢险救援类警情发生频次也较高 。据牛世强介绍 ， 静安区恒丰消防救援站处置高空排险、摘除马蜂窝等警情的频次保持在平均每天2-3次 ， 这些看似细小的日常任务 ， 在消防员们看来 ， 却也是让居民百姓更有安全感的大事 。
下午3点 ， 一场实战综合演练即将在大悦城二期项目工地进行 。演练开始前10分钟 ， 参与演练的恒丰中队突然接到抢险救援指示 ， 需要紧急出警 。不超过两分钟 ， 原本参与演练的所有红色卫士们已经迅速整理装备上车 ， 驾驶员打开警报 ， 火速赶往现场 。
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原来 ， 在新闸路慈溪路路口附近 ， 有地下管道破损 ， 发生了天然气泄漏 。到达现场后 ， 他们第一时间封锁道路 ， 同时对泄漏口进行浓度测量 ， 进行喷水稀释 。
等队员们回到演练现场 ， 所有人的衣服早已湿透 ， 又马上投入到紧张、激烈、有序的演练中：抢险车深坑救助、水灌车强攻灭火、云梯车登高救人 ， 所有演练环节有条不紊地进行着 。等到演练结束 ， 消防员们脱下厚厚的防护服 ， 一拧 ， 汗水洒了一地 。
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“我以前对消防工作并不了解 ， 但是选择加入这个行业后越来越喜欢 ， 这份工作很神圣 。即使未来因为年龄而离开 ， 依然会选择与消防相关的工作 。”从事8年消防工作的魏威威说起这份坚守 ， 满脸自豪 。
现在 ， 位于恒丰消防救援站地下一楼的静安区消防体验馆也在紧锣密鼓地最后筹备中 。馆内设有典型火灾案例、引发火灾试验台、模拟灭火小游戏、建筑消防联动设施演练系统等板块 ， 还有VR虚拟现实场景模拟火灾隐患现场 。作为市中心第一家功能齐全的消防体验馆 ， 这里预计将于今年9月正式开放 ， 在常态化疫情防控下 ， 更多市民可以通过预约走进体验馆 ， 了解消防知识 ， 提高消防意识 ， 一起来守护这座城市的安全 。
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【训练服|夏练三伏，赴汤蹈火，他们的训练服可以拧出水】
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