“为工作牺牲身体怎么了！”杨天真的这碗鸡汤可真毒！( 二 )
但可能很多人都不知道 ， 去年 ， 他生了场大病 。
那时 ， 他的身体已经出现了不适 ， 可他仗着自己身体很好 ， 以为只是很普通的食物中毒 ， 却没想到体内脏器已经化脓 ， 差点因此丢了性命 。
等他康复之后 ， 身体已经大不如之前 ， 这次的“死里逃生”让他感慨万分：
“不要觉得自己的健康是理所当然 。 一定要注重健康 ， 如果身体出现问题 ， 一定要立刻去看医生 ， 因为没有健康你将一无所有 。 ”
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前段时间 ， 电竞选手UZI也退役了 。
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这个在电竞圈已经被“神化“的职业选手 ， 刚刚23岁 ， 名利双收 ， 正值巅峰期 。
但是 ， 他的职业生涯 ， 在23岁时就结束了 。
在风光背后 ， 我们也看到了背后那不为人知的心酸 。
他的手部肌肉甚至已经达到了60岁左右 ， 大量的操作和过度疲劳让他的身体情况每况愈下 ， 他的右手 ， 很多时候都无法握住鼠标 。
23岁的他 ， 因为长期高压、肥胖、饮食不规律、熬夜 ， 患上了二型糖尿病 ， 糖化血红蛋白指数高达11% 。 他必须要吃药来控制血糖 ， 但是药物的副作用也对他的身体产生了巨大消耗 。
虽然也做了治疗 ， 可病情并没有好转 ， 精神状态越来越差 ， 医生说这样下去还可能出现并发症 。
一边是越来越差的身体 ， 一边是观众的高期待 ， 巨大的精神压力也压得他喘不过气来 。
再加上严重的手伤 ， 他的身体状况已经无力支撑他继续高压工作了 。
所以 ， 纵然他多么的不舍不甘 ， 他也只能选择退役 。
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看下来真的满是感慨 。
年轻时候我们都总是仗着自己年轻、身体好 ， 将什么都排在健康之前 。 心甘情愿的为了其他目的而透支身体 。
直到直面死亡的那一刻 ， 才明白 ， 健康有多么的宝贵 。
而到最后还发现 ， 有很多事是回不了头的 。
钱可以慢慢赚 ， 但被透支的身体 ， 即使花费大量的时间和金钱 ， 有时候也很难再修复 。
到那时才知道 ， 人生不是一场冲刺 ， 而是长跑 ， 而身体就是本钱 。
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之前看过一句话：最顶级的自律 ， 并不是拼尽全力 ， 而是节制自己 。
早前杭州有一位31岁的妈妈 ， 查出了甲状腺癌 。
家族并没有遗传史 ， 她就是因为加班、高压工作
， 吃宵夜连续十年而患病 。
还有一位19岁的女大学生 ， 被查出乳腺癌！
原因也很简单：经常熬夜甚至通宵！紊乱的生物钟导致了内分泌失调 。 喝酒熬夜玩手机 ， 长期面对电子产品 ， 缺乏运动 。 经常生气 ， 精神抑郁 ， 压力太大......
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