食疗食补|大家熟知的龟苓膏中重要成分---龟板，到底有什么功效？
炎热的天气 ， 我们常常看见许多人会选择家里备点龟苓膏来滋阴润燥 ， 降火除烦 ， 凉血解毒 。
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龟苓膏在我们的古代 ， 是皇亲贵族们的喜爱 。 到了今天 ， 龟苓膏这款历经千年的中药小食品在不断地改良和发展中 ， 成为了大家熟知独树一帜的"中药小零食" 。
龟苓膏中的成分有：龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁 。 我们今天和大家来聊一聊这重要成分龟板 。
龟板 ， 大家看看池塘里的鱼 ， 它无法离开水 ， 如果埋到淤泥里 ， 很快就好会憋死 ， 大家有没有这种童年记忆 ， 小时候在池塘里踩过鱼 ， 当池塘水很少时 ， 大家用脚在水里踩 ， 把鱼踩到泥里 ， 就很容易捉到 。 但是乌龟就可以在淤泥里生存很长时间 ， 十天半个月也没有问题 ， 不会憋死 ， 这是为什么呢？因为它能把淤泥里残留的空气过滤出来 ， 供自身利用 ， 过滤能力很强 。
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当时不太理解 ， 后来听人讲 ， 肾脏不好的人 ， 经常出现蛋白尿 ， 就需要有一种即能把浊气废物（像肌酐、尿素氮等）排出去 ， 又能把蛋白等好发物质收住的药物 ， 就像一个过滤网一样 。 你会发现一个什么样的现象呢？书上记载的收敛药可以把蛋白固住 ， 但是同时也把体内的有毒物质给固住了 ， 就像我们常说的闭门留寇 。 例如五倍子、芡实、金樱子等 ， 用下去蛋白会好点 ， 但是肌酐、尿素氮会加重 ， 它关门留寇 。 但龟板关门不留寇 ， 很有意思 ， 这是第一点 。 第二点 ， 龟板是乌龟的底板 ， 对应人的腹部这部分 ， 身体前面这一块 ， 所以 ， 龟板能走人的胸腹部 。 那就是说 ， 当任脉不通 ， 或胸腹部有问题的时候 ， 可以用龟板 。
大家想想 ， 真正走任脉的药不多 ， 冲脉血海 ， 任主胞胎 。
任脉不通的话 ， 月经下不来 ， 有好多病人 ， 吃好多药 ， 就是无法解决任脉上的瘀堵问题 ， 任脉堵住了 ， 气往下行受阻 ， 子宫内没有新的气血 ， 里面的浊血便排不出去 ， 所以 ， 我们应用活血调经的药时加上龟板 ， 可以走任脉 ， 通任脉 。
看见了吧 ， 用中医思维来解读我们的生活常见的药材或食材是不是很有意思呢？
主要来源书目《任之堂医道传习录》
【食疗食补|大家熟知的龟苓膏中重要成分---龟板，到底有什么功效？】老行家祝您,健康吉祥！
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