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食疗食补|止痛止痒止咳治感冒…风油精真是“万能神药”吗？


蚊虫叮咬、喉咙痒咳、晕车晕船、恶心呕吐……（此处省略一百种不良症状）通通皆可用风油精解决！真是每每提起风油精这瓶“神油” ， 长辈们都是眼里发光 ， 赞不绝口 。
刚好最近 ， 有网文称：“一女子在肚脐上滴了两滴风油精 ， 一个月后痛经居然就缓解了很多” 。 风油精真的有这些神奇的功效吗？
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风油精的原产地是中国吗？
风油精并不是中国首创 ， 东南亚才是所有类风油精产品的起源地 。
从BMJ统计的“全球白纹伊蚊和埃及伊蚊的分布图”可以看到 ， 东南亚地区由于温湿度关系 ， 一直是蚊虫泛滥的重灾区 。
有需求就有创新 ， 1908年 ， 缅甸胡文虎首发“虎标万金油”；1940年 ， 模仿者新加坡白花油、驱风油问世；1960年 ， 新加坡鹰标风油精风靡越南；1976年 ， 福建漳州的一家香料厂注册“水仙牌”商标 ， 不断将风油精推向全国 ， 目前国内已有数十家风油精品牌 。
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食疗食补|止痛止痒止咳治感冒…风油精真是“万能神药”吗？
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只有风油精才具备止痒效果？
风油精品牌虽多 ， 但主要成份几乎没有区别 。 根据国家2016年最新修订的风油精质量标准 ， 风油精的主要成份为：薄荷脑、水杨酸甲酯（冬青油）、樟脑、丁香酚和桉油 。
风油精的止痒效果
我们之所以会痒 ， 是因为蚊虫叮咬会诱导机体生成组胺 。 而风油精里面的薄荷脑和桉叶油具有清凉冷却的效果 ， 相当于用凉的感觉来压制痒痛感 ， 实际上组胺并未消失 ， 只是随着时间延长 ， 身体慢慢不那么敏感 。 但这种效果通过冷敷就能达到 ， 冷敷还更加安全 。
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用风油精治疗
鼻炎、咳嗽、感冒有奇效？
到了冬天 ， 鼻炎患者通常会拿着一支“通鼻膏” ， 只要放在鼻孔前吸一吸 ， 简直是通完鼻子又上脑 ， 甚至还有人特意买来提神 ， 同等原理的风油精更是宣称能治疗咳嗽、感冒等 。 但循证证据表明 ， 这种方式对症状的改善有限 ， 不能排除有显著安慰剂效果的可能性 ， 不推荐使用 。
食疗食补|止痛止痒止咳治感冒…风油精真是“万能神药”吗？
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除了图片中所提及的不推荐原因外 ， 还有一种原因是因为薄荷脑产品对神经系统有抑制作用 ， 2岁以下婴幼儿的严重不良反应报告较多 ， 除了风油精 ， 其他含有薄荷脑的复方炉甘石洗剂、清凉油、无比滴等也应当避免使用 。
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避免选取含有
水杨酸甲酯和樟脑成份的风油精
风油精另外两种主要成份：水杨酸甲酯和樟脑 。 作用大 ， 但毒性也大 。
市售的樟脑有可以用于止咳、减轻鼻充血的制品 ， 但樟脑属于一种亲脂性物质 ， 可以通过皮肤和粘膜被充分吸收 ， 尤其是年幼婴儿 ， 胃肠道吸收很迅速 。
研究表明 ， 如果一次性摄入太多樟脑就可能引起中毒 ， 比如呼吸或皮肤有强烈的药物气味、恶心、呕吐、腹痛、口咽刺激 ， 严重的会导致难治性癫痫发作 。 千万不要以为中毒离我们很遥远 ， 美国每年上报至美国中毒控制中心的儿童樟脑暴露大约有11000例 ， 最常见的情况是6岁以下的儿童探索性地摄入含樟脑的产品 。
此外 ， 樟脑还会导致蚕豆病（葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症）患者出现溶血；对孕妇而言 ， 可能由此导致胎儿发育异常 。 因此 ， 美国OTC樟脑制品的浓度被限制为不超过11% ， 而其他国家则不受约束和监管 。
大家都知道风油精外涂 ， 根据说明书介绍 ， 风油精还可以口服 。 不过风油精中的水杨酸甲酯口服急性毒性高 ， 150mg/kg水杨酸盐的量就会引发中毒 。
水杨酸甲酯（冬青油）是中草药的常见成分 ， 也常见于治疗肌肉骨骼疼痛的搽剂和软膏中 。 风油精确实能短暂地缓解头疼和胃痛 ， 却也只是缓解而已 ， 盲目使用可能掩盖病情 。


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