减肥|适合女生的塑型方法，有氧+无氧，帮你成功打造完美身材( 二 )
小结：
【减肥|适合女生的塑型方法，有氧+无氧，帮你成功打造完美身材】健身锻炼从来没有被严格限制在性别和年龄上 ， 健身的人群不分性别、年龄、社会地位 ， 只要你想健身就可以健身 。 在健身过程中 ， 唯一有区分度的就是你在健身过程中的收获 。 每个人的付出和努力都将反映在最终的结果中 ， 女生的健身是为了自己的健康 ， 为了取悦自己 ， 收获好身材 ， 但是也要用对方法呀 。
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