烹饪|白萝卜这样做,简单营养,软嫩鲜甜,三口之家,一个菜就足够( 三 )


热锅 , 倒入食用油 , 下姜丝煸炒片刻 。 接着将咸鸡块和牛筋丸倒入锅中 , 碗底里有点鸡汤一同倒入锅中 , 大火煮沸 。
倒进萝卜条和豆腐泡 , 翻炒十几个来回 , 再倒入2饭碗开水 , 水量要一次性加足 , 切记是开水哦 , 中途加水的话 , 整道菜的口感就差了 。 遮上锅盖 , 大火炖煮食材再次沸腾 , 汤汁发白 。
调入盐和胡椒粉 , 搅拌均匀后盛入砂锅中 , 撒上辣椒片 , 遮上盖子 , 在炉头上中火煲10—15分钟即可 。
食尚小贴士: 腌咸鸡方法很简单 , 将鸡块洗净放入蒸锅中蒸30分钟左右取出 , 倒出渗出来的鸡汤 , 趁热撒上食盐 , 涂抹均匀 , 放凉后直接裹上保鲜膜 , 放进冰箱保鲜一晚 , 第二天既可以做配菜了 , 这样做的鸡肉比鲜食的更香 。 广东人常食的咸鸡粥 , 其中的鸡肉就是这样做出来的 。


推荐阅读