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健健康康说|脑梗都是拖出来的，医生提醒：身体出现这3个表现，或许是脑梗要来


在中老年人易患上的疾病当中 ， 脑梗是比较常见的一种疾病 ， 也是危害比较大的一种疾病 ， 而随着年纪的增加 ， 患上脑梗的几率也会增加 ， 那么脑梗都是因为什么原因引起的？在生活中 ， 我们应该如何预防脑梗呢？一起来了解一下 。
脑梗是什么？
脑梗塞又称脑梗死 ， 又称缺血性脑卒中 ， 是指因脑部血液供应障碍 ， 缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化 ， 脑梗可发生于任何年龄段 ， 多见于45～70岁中老年人 ， 但是近些年由于饮食和生活习惯的改变导致越来越多的年轻人患上脑梗 ， 一旦发生脑梗 ， 就容易留下严重的后遗症 ， 严重的可造成生命危害 ， 所以预防脑梗也成为重中之重 。
健健康康说|脑梗都是拖出来的，医生提醒：身体出现这3个表现，或许是脑梗要来
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生活中哪些事情容易造成脑梗？
1、劳累过度
当劳累过度或者是休息不好时 ， 就有引发脑梗塞的可能性 ， 这些都会使血压有所波动 ， 如果是长期疲惫 ， 进行工作和学习 ， 血压的波动就会随之变大 ， 这是血液动力学发生明显变化的表现 ， 非常容易使人患上脑梗塞 。
2、情绪不稳
有很多人由于工作和学习的原因 ， 常常会容易暴怒和抑郁 ， 这种时候就会引起脑埂塞 ， 因为在情绪波动巨大的时候 ， 是会影响到循环功能和神经调节的 ， 会使血管神经的调节功能变得异常 ， 如果脑血管出现迅速的收缩 ， 脑部的供血障碍 ， 也就会引发脑梗塞 。
3、吸烟喝酒
吸烟喝酒是大多数人都会有的陋习 ， 而它的危害所有人基本都知道 ， 而长期抽烟喝酒 ， 就会增加脑埂塞发作的几率 ， 因为烟草里面的有害物质可以伤害到血管内膜 ， 还会引发血管收缩 ， 这就让血管变得狭窄 ， 非常容易出现脑埂塞情况 ， 而喝酒的话 ， 尤其是喝烈性酒 ， 长期以往血管会出现了严重病变 ， 加大脑梗的几率 。
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医生提醒：身体出现这3个表现 ， 或许是脑梗要来
一、剧烈头痛
脑梗发生在脑部 ， 所以发生前期 ， 多数人都会有剧烈头痛的现象 ， 突然发生的剧烈头痛 ， 伴有抽搐发作 ， 近期有头部外伤史 ， 或头痛伴有昏迷、嗜睡 ， 头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化 ， 因咳嗽用力而加重的头痛等 ， 及时检查 。
二、舌根发硬 ， 语言障碍
健康的舌头 ， 是柔软灵活的 ， 语言流畅 ， 一旦出现舌根发硬 ， 说话不利索 ， 含糊不清 ， 出现语言障碍 ， 要警惕脑梗 。 发生脑梗会导致脑动脉供血不足 ， 影响大脑皮层的语言中枢 ， 就会导致这类情况出现 ， 此外 ， 喝水容易呛水、吃饭容易呛着 ， 也是舌根发硬的一种表现 。
三、哈欠连天
患缺血性脑血管病者 ， 约80％的患者发病前5~10天会出现哈欠连连的现象 ， 若睡眠充足 ， 却又经常犯困 ， 打哈欠 ， 说明脑部缺氧了 ， 及时检查 ， 预防脑梗突发 。
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脑梗可以预防吗？
【健健康康说|脑梗都是拖出来的，医生提醒：身体出现这3个表现，或许是脑梗要来】当然可以 ， 脑梗来临前身体会出现一些症状 ， 如果能及时预防 ， 及时干预 ， 可以很大程度预防脑梗发生 ， 或者降低脑梗对于身体的伤害 。 想要预防脑梗 ， 首先要有健康的生活习惯 ， 饮食上尽量选择清淡的食物 ， 多吃水果、蔬菜等；平时尽量多运动、少熬夜等；其次也要适量的多喝水 ， 可以适当的缓解粘稠的血液 ， 同时喝水的时候加点磷油脂酸会更好 ， 磷油脂酸是从大豆中提取的一种血管营养素 ， 主要起到清洁血脂斑块 ， 降低血脂含量的作用 ， 可预防血管堵塞 。


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