|蒲公英和它“天生一对”，搭配泡水喝，养肝排毒，皮肤越来越红润
蒲公英 ， 俗称婆婆丁 。 是大自然赋予人类的“瑰宝” 。
秋季的蒲公英 ， 已经比较老了 ， 口感也会发苦 ， 但是药用价值非常高 。
蒲公英作为“药食两用”的小植物 ， 入秋以后用来泡水喝 ， 能让身体收获诸多好处 。
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入秋后 ， 喝蒲公英水 ， 4大好处不请自来！
皮肤
初秋时节 ， 经历了一个夏季 ， 人们体内多多少少都会藏有湿热 ， 秋季天气比较干燥 ， 万物内敛 ， 体内毒素过多就会影响皮肤状态 。
入秋后脸部如果经常爱出油起痘痘 ， 这说明体内湿热毒比较重 ， 损害肌肤健康 ， 坚持用蒲公英泡水喝 ， 能够帮助清热解毒、泻火祛湿 ， 改善湿热引起的红肿、痘痘问题 。
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胃部
入秋之后天气慢慢转凉 ， 此时也是肠胃疾病高发的事件 ， 秋季一进补 ， 一旦食用过多肥甘厚腻的食物 ， 便会引发消化不良胃热等情况 。
蒲公英 ， 入肝、胃二经 ， 对于胃部健康 ， 大有益处 。 一方面蒲公英可以清胃热 ， 改善胃炎；另一方面可以消灭幽门螺杆菌 ， 修补胃黏膜 ， 改善溃疡面 。
但是蒲公英泡水对于脾胃虚寒的人不能过多饮用 ， 以防造成病情越来越严重 。
【|蒲公英和它“天生一对”，搭配泡水喝，养肝排毒，皮肤越来越红润】
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肝脏
不论是喝酒还是熬夜 ， 想要养护肝脏健康 ， 蒲公英就是非常好的选择 ， 蒲公英根茎 ， 对于肝脏健康有益处 。
一方面蒲公英擅长排肝毒 ， 提高肝脏解毒能力 ， 帮助肝脏泻火；另一方面蒲公英可以降肝火 ， 疏肝又可清肝 ， 维持肝脏健康 。
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乳腺
蒲公英对于女性乳腺健康有非常强大的益处 ， 坚持用蒲公英泡水喝 ， 能够帮助解毒 ， 消肿散结 ， 止痛改善硬结性病变 。
如果女性本身患有乳腺增生乳腺炎等问题 ， 除了要在医生的指导下服用药物之外 ， 也可以适当喝一点蒲公英泡水 ， 能够帮助改善 。
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5类人要避开 ， 喝错反伤身
血压低的人
高血压患者越来越多 ， 当人体血压偏高时 ， 就会增加患上血管疾病的风险 ， 所以高血压患者适合喝蒲公英泡水 ， 但是对于低血压患者是坚决不能饮用蒲公英泡水的 ， 以免出现头晕头痛等问题 。
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慢性肠炎的人
很多人容易出现腹泻 ， 肠炎等问题 ， 这类人群尽量不要喝蒲公英泡水 ， 因为蒲公英属于寒性 ， 如果喝多了可能会加重腹泻的症状 ， 甚至会导致脾胃虚弱越来越严重 。
容易过敏的人
蒲公英是药食两用的小植物 ， 但是也有一部分人会对蒲公英产生过敏的情况 ， 如果在喝蒲公英泡水之后 ， 出现皮肤瘙痒荨麻疹的过敏情况 ， 一定要赶紧远离 。
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阴寒体质的人
蒲公英对于体内湿热有不错的改善效果 ， 但是对于体质偏寒性或者体内湿寒较重的人群可能会加重病情 ， 不利于健康 ， 这类人最好避而远之 。
脾胃虚寒的人
蒲公英属于凉性食物 ， 脾胃虚寒的人不宜单独饮用 ， 这类人如果用蒲公英泡水喝 ， 最好搭配一些温性的食材 ， 另外蒲公英泡水虽然有好处 ， 并不适合天天饮用 。
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