凡事|这6个好习惯，请一定逼孩子养成！受益一生( 二 )
读书的用处 ， 不一定在于功成名就、荣华富贵 ， 更重要的是提升了一个人的修养和谈吐 ， 拓展了眼界和见识 ， 让你拥有更多选择的权利 ， 获得内心的平静 。
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坚持运动
生命在于运动 ， 身体是最大的本钱 。
复旦女博士于娟在她的自传《癌症日记》中写到：健康真的很重要 ， 在生死临界点的时候 ， 你会发现 ， 任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀） ， 给自己太多的压力 ， 这些都是浮云 。
正如亦舒所言：我的归宿就是健康与才干 。
所以 ， 开始运动并坚持下去吧 。 不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操 ， 都可以；另外 ， 上下班骑车或步行也是不错的选择 。
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【凡事|这6个好习惯，请一定逼孩子养成！受益一生】亚里士多德说 ， 人是被习惯所塑造的 ， 优异的成绩来自于良好的习惯 ， 而非一时的冲动 。
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