匠子生活|葡萄可以多吃点吗

吃葡萄每天别超过4两 , 眼下葡萄大量上市 , 很多人甚至一口气能吃几斤葡萄 。 专家提醒 , 葡萄成人每天最多吃4两 。
匠子生活|葡萄可以多吃点吗
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葡萄有丰富的维生素C , 葡萄皮有护眼作用 。 不过葡萄属寒性水果 , 并且含糖份较高 , 不宜多吃 。 因此成人一天不要吃超过200克的葡萄 , 孩子一天别超过50克 。
清洗葡萄让很多人头疼 , 葡萄表面易附着泥土 。 可以将葡萄一个个从蒂上剪下来 , 然后放入两勺面粉或淀粉 , 不要使劲揉 , 只需来回倒腾 , 然后放到水里筛洗 。 由于面粉和淀粉有黏性 , 会帮助去除脏东西 , 将葡萄清洗干净 。
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葡萄:
为葡萄科葡萄属木质藤本植物 , 小枝圆柱形 , 有纵棱纹 , 无毛或被稀疏柔毛 , 叶卵圆形 , 圆锥花序密集或疏散 , 基部分枝发达 , 果实球形或椭圆形 , 花期4-5月 , 果期8-9月 。
【匠子生活|葡萄可以多吃点吗】葡萄为著名水果 , 生食或制葡萄干 , 并酿酒 , 酿酒后的酒脚可提酒食酸 , 根和藤药用能止呕、安胎 。


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