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五官疾病|生活中有哪些饮食可以缓解鼻炎呢？


鼻炎是比较常见的疾病 ， 是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症 ， 在鼻炎发展过程中很多人的身体会十分难受 。
鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等 。
症状表现
鼻塞
早期鼻炎显著的特点就是鼻塞 ， 白天活动量较大 ， 因此鼻塞症状较轻 ， 很容易被忽略 。 夜间睡觉时 ， 就会出现鼻腔阻塞、呼吸困难的状况 ， 甚至伴随着嗅觉减退的现象 ， 具有间歇性的特点 。
多涕
鼻炎患者经常伴随着打喷嚏、流鼻涕的现象 ， 甚至鼻涕像脓一样 ， 多为黏液性或者黏脓性 ， 一些季节性感染的鼻炎 ， 则多会产生脓性鼻涕 。
五官疾病|生活中有哪些饮食可以缓解鼻炎呢？
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头痛
慢性鼻窦炎多表现为头沉重感 。
【五官疾病|生活中有哪些饮食可以缓解鼻炎呢？】嗅觉下降
多为两种原因所致 ， 一为鼻黏膜肿胀、鼻塞 ， 气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激 ， 嗅觉功能减退或消失 。
另外 ， 平时应该注意养成良好生活和饮食习惯 ， 这样才能够达到预防鼻炎的效果 。 那么 ， 日常生活中有哪些饮食可以缓解鼻炎呢？
饮食推荐
蔓荆子薄荷茶
五官疾病|生活中有哪些饮食可以缓解鼻炎呢？
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【配方】葱须20克 ， 薄荷6克 ， 蔓荆子15克 。
【制法】将上述药物加水煎 ， 取汁即可 。
【用法】代茶频饮 ， 每日1剂 。
【适应症】急、慢性鼻炎 。
黄豆车前饮
【原料】黄豆芽100克 ， 车前子25克 。
【制法】上2味煎水代茶饮 。
【服法】每日1剂 ， 不拘时服 。
【功效】可清利湿热 ， 适用于脾胃湿热型鼻窦炎 。
葱白饮
五官疾病|生活中有哪些饮食可以缓解鼻炎呢？
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【原料】葱白、蒜白各3—5根 ， 生姜10—15克 。
【制用法】沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用 ，
【功效】具有辛温散寒解表之功效 ， 主治风寒性感冒之鼻塞 。
黄豆煲桑叶
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【原料】黄豆30g ， 冬桑叶12g 。
【制法】黄豆用水泡半个小时 ， 冬桑叶用清水洗干净后 ， 全部放到煲里 ， 加水2碗半 ， 当煲至只剩1碗水时候可开始饮用 ， 分2次喝完 。
【功效】有疏风散热的功效 ， 适合口干、流黄稠涕的过敏性鼻炎患者饮用 。
柏叶猪鼻汤
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【原料】生柏叶15克 ， 石斛6克 ， 柴胡3克 ， 猪鼻肉30克 ， 蜂蜜30克 ， 米酒15克 。
【制用法】将上述药物加入水3碗 ， 煎成大半碗 ， 去渣取汁 ， 加入蜂蜜、米酒和匀 ， 分次饮之 。 3剂为一疗程 ， 连服3个疗程 。
【适应症】小儿鼻炎 。
菊花粥
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【原料】菊花、桑叶各15克 ， 粳米60克 。
【制用法】将菊花、桑叶加水煎煮 ， 去渣取汁 ， 放入粳米煮粥服用 ， 每日1次 。
【适应症】过敏性鼻炎 。


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