癌症肿瘤|48岁夫妻，查出肠癌，提醒：餐桌上一种菜，最好少碰
两个月前 ， 小岳经常腹痛 ， 还总是便血 ， 以为只是简单的痔疮 ， 就随意去药店买了点药 。
可是随着时间的延长 ， 小岳的症状不但没好 ， 反而愈加严重 ， 于此同时 ， 妻子也出现了相同的症状 ， 夫妻俩这才赶紧跑去医院 ， 进行检查 。
没想到的是 ， 俩人均被查出肠癌 ， 必须要住院 ， 接受放化疗了 。
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小岳夫妇 ， 满脸愁容 ， 躺在病床上唉声叹气 。
自从被确诊肠癌之后 ， 就一直在接受放化疗 ， 而这样的结果 ， 他们从未想过 。
那么 ， 为何两个人 ， 都会确诊肠癌呢？
经过医生沟通了解发现 ， 夫妻俩最喜欢吃腌制食物 ， 像腌制酸菜、梅干菜、咸鱼等等 ， 顿顿都离不开 。
也正是因为这 ， 给肠癌埋下了“祸根” 。
告诫：餐桌上的腌制食物 ， 最好少碰 ， 管住嘴
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生活中 ， 各种腌制菜 ， 无处不在 ， 却不利于健康 。
这些腌制食物 ， 摄入人体后会破坏原有的营养物质 。
长期食用 ， 其中含有大量的盐分、油脂、食品添加剂等会导致人体产生大量的亚硝酸盐等致癌物质 ， 影响消化系统 ， 会破坏肠道内环境 ， 使致病菌数量增多 ， 引发反复炎症 ， 从而诱发肠癌 。
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此外 ， 这几种食物 ， 也要尽量少吃
1、喝饮料
含糖饮料中 ， 有一味甜味剂：果葡糖浆 ， 会促进结直肠癌的生长 。
一项最新研究显示 ， 对于早期结肠癌小鼠模型 ， 每日摄入适量的高果糖玉米糖浆 ， 可以加速小鼠模型中肠道肿瘤的生长 。
另外 ， 有关数据指出 ， 那些每天饮用2瓶 ， 甚至3瓶以上含糖饮料的人 ， 相比于一月才喝一瓶的人 ， 癌症死亡风险高16% 。
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2、油炸食物
油炸食物 ， 也会增加罹患肠癌的风险 。
尤其是肉类 ， 在高温烹调时 ， 蛋白质及氨基酸 ， 会发生热解 ， 分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质 ， 叫杂环胺 ， 这种物质 ， 可导致肠癌的发生 。
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3、爱吃肉的人
生活中 ， 有很多人 ， 超爱吃肉 ， 无肉不欢 ， 却很少吃青菜 。
而长期大量吃肉 ， 会增加肠癌风险 。
研究表明：每日食用100克红肉 ， 可增加17%的结直肠癌风险 。 而每日只要食用50克加工肉制品 ， 就可增加18%的结直肠癌风险 。
所以 ， 不论是烤肉、熏肉、腊肉等 ， 一定要注意 ， 少吃肉 ， 荤素搭配 。
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养护肠道 ， 预防肠癌 ， 做好5件事！
1、补充粗纤维
玉米 ， 是粗粮中的保健佳品 ， 它的纤维含量很高 ， 可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄 。
是降低血脂 ， 治疗便秘 ， 养颜美容、防止肠癌的最佳食物 。
黄豆 ， 含有丰富的可溶性纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 起到通便作用 ， 同时还能降低血液中胆固醇含量 。
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2、常饮茶
经常喝点茶水 ， 对于润肠促排毒 ， 改善便秘 ， 十分有益 。
蒲谷丁硕参茶 ， 泡水喝 ， 润肠通便 ， 改善肠道菌群 ， 保护肠道 ， 十分有益 。
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