儿童饮食|长牙期除了补钙，这3种营养也很重要，辅食安排好宝宝牙齿长得好
孩子的成长过程可以分为几个时期 ， 每个时期都有特定的任务 ， 长牙期是其中比较重要的时期之一 。 孩子在长牙的过程中 ， 要注意牙齿保养以及摄取食物时也要进行选择 。
我家宝宝在长牙的时候 ， 特别喜欢啃东西 ， 连带着情绪躁动、爱流口水 。 我看她每天抓耳挠腮的去抠自己的嘴巴、各种烦躁和不讲道理 ， 大半夜莫名哭闹 ， 如果不是我知道这是长牙的正常现象 ， 我就要送她去医院了 。
所以在长牙期 ， 父母们必须要做点什么来让孩子能更好的锻炼牙齿又不伤害自己 。 这个时候辅食就很有存在的必要了 。
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长牙期是在什么时候？
一般来说孩子的长牙期是在6个月的时候 ， 那个时候孩子的牙龈上就会慢慢萌出乳牙 。 有的孩子如果发育的比较早 ， 就可能在四五个月的时候就已经有了长牙的迹象 ， 而有的宝宝可能会推迟到一岁左右 。
长牙期不同孩子身上是有不同的时间的 ， 所以爸爸妈妈们也不用过于着急 。 有提前和推迟都是十分正常的事情 。 这与孩子牙齿的发展情况其实无必然联系 ， 主要还是看长牙期内孩子如何“保养” ， 那么熟悉孩子长牙期的情况对父母们来说是有必要的 。
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长牙期孩子会有什么症状的表现？
第一、情绪暴躁
情绪暴躁算得上是长牙期的孩子都会出现的情况 。 因为在这个阶段内 ， 牙齿在长出的过程中孩子的牙根部会比较不舒服 ， 严重的有可能会有疼痛、瘙痒的症状 。 所以如果孩子在这个过程中表现的情绪暴躁、经常哭闹 ， 爸爸妈妈们应该要理解 。 因为毕竟孩子没有办法用语言传达给父母自己的不适 ， 只能用身体的行为来表现 。
孩子因为长牙情绪暴躁的时候 ， 我们可以试着安抚孩子的情绪 。 给他们喂食可以长时间咀嚼的食物或者磨牙棒 ， 孩子的口腔运动起来 ， 孩子的不适感可能就会减少了 。
第二、流口水
在长出芽的过程中 ， 孩子的口腔会被不断刺激而产生更多的唾液 。 如果有一段时间 ， 孩子的口水突然变得特别多 ， 那么就意味着孩子要开始长牙了 。
这个时候家长们就要经常注意帮孩子擦拭口水 ， 因为孩子的皮肤比较薄 ， 而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酸 ， 当口水长期在嘴角和孩子的脸部蔓延 ， 就容易导致皮肤会有腐蚀伤 。
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第三、可能会有发烧的情况
家长们也许会感到奇怪 ， 为什么孩子长牙会发烧？宝宝在长牙期发烧 ， 一般来说都是牙龈发炎引起的 。 牙齿在长出的过程中 ， 牙龈的周围会有一些细碎的“伤口” ， 因此牙周部也变得十分敏感 ， 而宝宝会通过咬东西来进行止痒 ， 那么在咬东西的过程中 ， 十分容易让牙龈的周围受到感染 。
所以父母们也要特别注意 ， 长牙期间要避免孩子牙龈发炎而引起发烧 。 我们可以经常用纱布为宝宝清洁口腔 ， 在给宝宝选择磨牙棒的时候 ， 尽量选择一些温和不易伤害宝宝口腔内皮肤的 。 长牙期的辅食应该注意什么？
第一、食物切块
长牙期的孩子对咀嚼的需求是很大的 ， 他们会更喜欢咬东西来锻炼他们刚长出的牙齿 。 这个时候为了方便孩子们牙齿的长成 ， 我们就要把孩子日常吃的食物切成一块一块的 。 这样能有效的锻炼他们的咀嚼能力 。
也许父母们会认为 ， 要保护孩子的牙齿 ， 就要把食物捣碎成泥 。 其实并非如此 ， 在这个时期内 ， 让孩子的牙齿更加稳固的成长才是最重要的 。 不过在切成块的时候 ， 也要注意食物本身的硬度 。 孩子新生的牙齿还是挺脆弱的 ， 如果食物本身就较硬 ， 就要注意切的更小一点 。
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