烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香

北方人爱吃的炝拌三丝 , 有四味调料不能少 , 少一样味道都不够香
秋天到了 , 虽然早晚的气温比较低 , 但中午时分天气还比较炎热 , 一些清爽可口的凉拌菜依旧比较受欢迎 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

炝拌三丝是我家餐桌上比较常见的一道凉拌菜 , 炝拌是介于炒菜和凉拌菜之间的一种菜肴 , 因为它要用热油来“炝香” , 所以成菜既有炒菜厚重的香味 , 还有凉拌菜清爽的口感 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

在北方的不少地区 , 都比较流行“炝拌三丝”这道菜 , 炝拌三丝一般由三种食材切成丝 , 再经过炝拌处理而成 , 食材的搭配也比较多样性 , 可以是土豆丝、粉丝、胡萝卜丝、豆芽或者其他时令蔬菜 。炝拌三丝想要做得好吃 , “炝”是关键 , 有四味调料不能少 , 下面为大家分享炝拌三丝的具体做法 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

---【炝拌三丝】---
准备食材:土豆一颗、胡萝卜半根、红薯粉条100克、菠菜一小把、盐适量、干辣椒5克、花椒3克、大蒜两瓣、大葱一小段、陈醋少许、食用油适量 。
做法步骤:
1、把红薯粉条掰成小段 , 放在盆中 , 加入少许盐 , 再加入没过粉条的清水 , 浸泡1小时以上 , 把粉条完全泡发 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

2、把土豆和胡萝卜清洗干净后削去外皮 , 切成细丝 , 用清水冲洗掉表面的淀粉后泡在水中备用;把菠菜清洗干净后切成小段备用 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

3、把干辣椒切成小段、大葱切成葱花、大蒜剁成蒜末备用 。做炝拌菜 , 干辣椒、干花椒、葱花和蒜末是不可少的四味料 , 少一样味道都不够香 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

4、锅里加入适量清水 , 水开后下入切好的土豆丝和胡萝卜丝 , 大火煮开后再煮30秒 , 把土豆丝煮至断生后捞出 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

5、接着把泡发的红薯粉条和菠菜下锅焯水 , 煮至粉条变透明后捞出 。
【烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香】烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

6、把焯过水的所有食材用凉水过凉 , 完全凉透后控干水分备用 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香
文章图片

文章图片

7、把切好的辣椒段、葱花和蒜末放在盆中 。
烹饪|北方人爱吃的炝拌三丝,有四味调料不能少,少一样味道都不够香


推荐阅读