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东西|这12种天天往出扔的东西居然是个宝，感觉自己扔了一个亿万万没想到


东西|这12种天天往出扔的东西居然是个宝，感觉自己扔了一个亿万万没想到
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生活中存在很多让我们意想不到的食材 ， 经常被当作垃圾扔掉 。
而我们只要花点小心思 ， 巧妙地利用它 ， 养生保健功效不输于任何药物 。
一、食材边角料
1
玉米须

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很多人在煮玉米吃时都会把玉米须扔掉 ， 其实这种做法是很浪费的 。
要知道玉米须也是一种中药材 ， 它又称龙须 。 玉米须含有一种多糖成分 ， 有泄热利尿的功效 ， 可治疗尿路或膀胱结石 ， 对胆结石也有一定的作用 。
做法
把玉米须清洗干净 ， 煮水服用 ， 或者把留着须的玉米放进锅内煮 ， 熟后喝汤水即可 。
“龙须茶”喝起来清甜 ， 又经济实惠 ， 可以作为全家的保健茶 。 高血脂、高血压、高血糖的病人喝了 ， 可以降血脂、血压、血糖 。 它还能利水、消肿 。 在妇科方面 ， 它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症 。
2
香菜根

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香菜是一种日常调味品 。 吃面条或者熬汤的时候加上一把香菜 ， 不但提色更会提鲜 。 但是很多人不知道 ， 香菜身上的一个部位是治疗冠心病的良药 。 这就是被很多人都丢弃的香菜根 。
治疗冠心病
香菜根的学名叫做芫荽根 。 中医认为 ， 芫荽根内通心脾 ， 辛温香窜 ， 可以促进心脾两脏的功能 ， 对推动气血流动 ， 统摄气血有序运行非常有好处 ， 因此是能够治疗胸痹、心痛症状的 。
做法
准备香菜根10克 ， 洗净之后水煎15分钟代茶饮即可 。 每周3次 ， 连服2周 ， 之后休息两天 ， 继续服下一疗程 。
治疗风寒感冒
香菜根中含有挥发性油、维生素C ， 也含有苹果酸钾 ， 这些物质都有促进血液循环的作用 ， 用它可以让我们发汗 ， 可以起到退热的作用 ， 适合于感冒初起 ， 发热不太高的时候 。
做法
如果你感冒时不出汗、流清鼻涕、咳清痰 ， 可以用15g香菜根（4、5个） ， 再放上一点葱白煮水 ， 喝下去是最好的 。
3
葱须

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葱须有一定的解表促进排汗的作用 ， 有助于我们去热退烧 。另外葱须里含有的一些物质是有杀菌消炎作用的 ， 而且我们用葱须煮水 ， 对于感冒后通鼻塞的效果也很好 。
做法
将4、5颗葱须洗净 ， 放进开水中煮15-20分钟 ， 可以加点雪梨或红糖 。 葱须煮水对于感冒初期患者来说 ， 疗效显著 。 轻度感冒患者一天喝个几次即可看到效果 。
4
白菜根

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从中医角度讲 ， 白菜根有养阴清热、利湿润燥的功效 ， 适用于外感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴等症 。 感冒、急性扁桃体炎、口渴、口臭者也可以尝试 。 如果你感冒时出汗、鼻涕和痰都是黄粘的 ， 你可以用白菜根煮水 。
做法
把白菜根洗净 ， 切成小块 ， 倒入锅中 ， 加入适量的水以及冰糖 ， 用大火烧开后 ， 煮2-3分钟后即可饮用 。
五根汤
针对风寒感冒 ， 还有一个“五根汤”的食疗方 ， 其中的3个根就是上面说的香菜根、葱须和白菜根 。
【做法】
白菜根、香菜根、芹菜根、韭菜根、葱根 ， 每样一把 ， 切下来放进锅里煮开 ， 再转小火炖上10分钟煮开 。


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