儿童饮食|鸡蛋羹升级版,再加2种料,孩子多吃开学时高出一个头( 二 )
【烹饪窍门】:
1、鸡蛋羹是一道每家每户都会做的美味 , 但是很多人蒸的蛋羹不够顺滑和细腻 , 反而会出现很多蜂窝状的气孔 , 不仅品相受影响 , 口感也不好 。 想要蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹 , 可以在搅拌鸡蛋液的时候添加少许温水 , 再将搅好的鸡蛋液表面形成的细小气泡清除掉 , 这样就可以做出又漂亮又美味的鸡蛋羹了 。
2、另外在蒸鸡蛋羹的时候 , 给盛装鸡蛋液的容器口盖上一个盖子或者封上一张保鲜膜 , 都可以防止蒸制过程中水蒸气回落滴在鸡蛋羹表面 , 将光滑的鸡蛋表面砸成凹凸不平 。
3、香菇肉末和鸡蛋羹在蒸制的时候 , 成熟速度不一样 , 所以为了防止鸡蛋羹蒸过火 , 口感不好 , 可以将香菇末和肉末提前炒熟 , 再回锅简单上汽蒸一下即可 。 炒制香菇末和猪肉末的时间不要过早 , 否则食材凉了之后口感会发硬 , 趁热浇在鸡蛋羹上面 , 风味最佳 。
【文案编辑】:目海食我心向月
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