女性养生|女人不想肚子赘肉多、太难看，常吃些碱性食物，营养又瘦身！
原文标题：女人不想肚子赘肉多、太难看 ， 常吃些碱性食物 ， 营养又瘦身！
香薯
香薯中含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分 ， 能够及时补充人体所需营养成分 。 同时还是一种理想的减肥食品 ， 它的热量只有大米的1/3 ， 因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能 。
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清汁
清汁很少人知道 ， 它对瘦身的效果也是非常的不错 ， 很深绿色让人看着就心情大好 ， 入口清新 ， 含有很不错的膳食纤维和碱性食物 ， 能快速清肠排毒 ， 让你离胖远远的 。 早餐一杯大麦若叶青汁 ， 能够增进人体新陈代谢 ， 有效排除体内有害毒素 ， 畅通血液循环 ， 健胃化食 ， 刺激胃肠的腺体分泌 ， 改善消化器官的功能 。
【女性养生|女人不想肚子赘肉多、太难看，常吃些碱性食物，营养又瘦身！】
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红豆薏米粉
红豆薏米粉含有粗食纤维 ， 不仅香甜可口 ， 营养也十分丰富 ， 每天一杯加快体内的新陈代谢 ， 排毒养颜 。 红豆与薏米搭配经过精心烘培研磨而成 ，
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