新氧美容APP|欧阳娜娜这身材缩水也太厉害了！气球放气都没这么快吧…( 三 )
针对皮肤不稳定：防晒、修护
#不建议经期频繁敷面膜#
【新氧美容APP|欧阳娜娜这身材缩水也太厉害了！气球放气都没这么快吧…】具体原因上面说了 ， 因为屏障相对薄弱 ， 经期敷面膜的吸收率可能比平常好是真的 ， 但容易进一步破坏屏障也是真的 。
整个生理期1-2次面膜就完全够够的了 。
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#加强防晒#
经期皮肤对紫外线的敏感度上升 ， 如果说平常防晒可能漏掉手臂、腿、头皮等部位——
在经期请大噶拿出100%的防晒热情 ， 务必把这几天的易晒黑期给防好喽！
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硬防晒可以选择帽子、墨镜、防晒伞三件套 。
至于品牌 ， 大人推荐过的蕉下、LOHO、Oh sunny、Coolibar都不错 ， 大噶可以盯着选选 。
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面部防晒大人用的物理防晒霜或者摇摇乐比较多 ， 一来防晒力足够 。
二来其中添加的氧化锌、二氧化钛等粉体也有效帮助吸油控油 ， 润色效果也阔以把底妆省了 。
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#舒缓维稳类成分#
经期皮肤屏障相对较弱 ， 意味着现阶段护肤最重要的工作是修护维稳了 。
比如神经酰胺、胆固醇和脂肪酸的复合成分 ， 针对修护屏障 。
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舒缓镇定的天然成分也讲过很多 ， 金盏花提取物、燕麦提取物、橄榄提取物等 。
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还有乙酰基二肽-1、优色林中含有的SymSitive、FAB含有的SymCalmin ， 这类合成舒缓成分也可以快速缓解皮肤不适 。
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针对痘痘：控油祛痘、抗炎、刷酸
#酸类成分#
水杨酸成分 ， 疏通毛孔 ， 缓解油脂分泌和抗炎作用 ， 加速皮肤新陈代谢 ， 祛痘褪红、改善黑头闭口 。
在生理期前集中使用 ， 对姨妈痘有一定的预防和辅助治疗作用 。
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果酸作为小分子酸类 ， 能够深入真皮层 ， 也是控油祛痘的常用成分 ， 还能起到增厚皮肤、抗老作用 。
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壬二酸对于疏通毛孔和痘痘消炎效果也不错 ， 但要到达一定浓度（15%左右） ， 可能会有刺痒 ， 建议先少量试 。
烟酰胺 ， 除了大家最熟知的美白身份 ， 还有增强皮肤屏障、缓解炎症的【修护抗炎】功效 。
能保湿又能控油 ， 还能辅助抗老 。
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#可以尝试刷酸改善姨妈痘#
姨妈痘就很尴尬 ， 看医生吧显得小题大做 ， 放任不管又容易留疤留痘印 。
深受困扰的童鞋们可以试试刷酸的办法 。
研究发现 ， 在生理期前来一次果酸换肤确实能大大减轻生理期爆痘问题 。
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这个刷酸的时机也有讲究 。
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