|三种自以为健康的“习惯”，多半是老年痴呆的“祸首”，切莫忽视( 二 )
孤独老人
现在的年轻人都喜欢去外面闯荡 ， 所以将自己的父母留在家里 ， 这样孤独的老人一般被称为空巢老人 。 这里老人缺乏儿女的关心 ， 而且喜欢独处 ， 与外界的交流越来越少 ， 更容易导致大脑功能降低 ， 增加患老年痴呆的风险 。
本文插图
脑部有损失的人
大脑受到损伤或者是患上某种疾病 ， 都会让大脑细胞受到损伤 ， 此时也更容易增加患老年痴呆的风险 。 如果你的大脑曾经受过伤害 ， 一定要注意保养 ， 在过了中年之后 ， 也要养成定期体检的好习惯 ， 身体出现不舒服 ， 也要及时咨询专业医生 。
抽烟喝酒的人
抽烟喝酒对身体的伤害几乎是无法挽回的 ， 不仅会增加患上肝脏肺部疾病也会损伤脑组织 ， 导致大脑老化 ， 很容易增加患老年痴呆风险 。 相关调查发现 ， 长期抽烟喝酒的人对大脑的刺激更严重 ， 很容易导致脑细胞逐渐退化 ， 记忆力下降 。
本文插图
人到中年之后想要预防老年痴呆 ， 一定要养成好习惯 ， 比如：加强体育锻炼、培养自己兴趣爱好、调整好自己的心态、保证充足的睡眠等 ， 保护大脑健康 ， 降低大脑提前退化的风险 。
推荐阅读
![[我的第一部5G手机]Redmi三屏齐发 5G旗舰手机+智能巨幕电视+智能音箱打造5G时代新智能生活](http://ttbs.guangsuss.com/image/b576a4c99ecfc41c8bc3f95c52456233)
- 健康上海12320|上海有3例确诊病例今日出院，共计872例治愈出院
- 健康中国微信公众号|颠覆！午睡千万别超过这个时间！当心引发致命疾病…
- 女性健康|女生发际线后移怎么回事，多跟这6件事有关，有很多人都中招了
- 烹饪|为什么大白菜上有“小黑点”？到底能不能吃？为了健康快告诉家人
- 孩子|别再给娃吃了！“全麦面包”竟然也有假！这些“伪健康”零食
- 人体|4款零食，营养家也在吃吃零食影响健康？提醒：零食分“3等”
- 潮流小团子|“沙漏身材”怎么避免紧绷感，又不掩傲人曲线？三种单品帮你解决
- |《病患悖论》关注“过度医疗” 实现健康不是靠更多的医药
- 女性健康|女人过了中年，为啥经常会感到小腿没力气？
- 女性健康|女性开始衰老，身体会出现3大征兆，及时发现，还能赶紧挽回