凯紫|“结婚八年，离婚只用了几天”：真正放下一段感情，靠的是什么？( 二 )
还是你为了自己的骄傲 ， 凡事不愿意屈服 ， 让他感到压抑呢？
如果我猜对了你们过去的相处模式 ， 我想你之所以不能重新开始的原因其实根本还是在于：你对过去的放不下和不甘心！
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放不下是因为你当初太果断 ， 太决绝 ， 于是心有遗憾！
你内心也许也有对他的愧疚 ， 潜意识里你可能觉得这样一个很适合自己的男人都会选择离开 ， 那将来还有谁能再像他一样和你共鸣呢？
不甘心是因为你不能接受自己付出那么多（比如你特地强调放弃了知名外企的机会） ， 结果两人却没有善终 。
于是你现在不敢付出 ， 你害怕还会被辜负 。
但你知道吗 ， 很多感情 ， 从你开始有牺牲心态的那一刻起 ， 就已经预示了未来糟糕的结局 。
因为牺牲的心态意味着你对感情的期望 ， 那期望是什么 ， 就是控制！
说白了 ， 为什么你会有这些心态呢 ， 我想是因为你穿的盔甲太厚了 ， 你不愿意让别人靠近你 ， 也不愿意轻易的对别人打开自己的心 。
其实从你丁克的想法上 ， 也可以看出 ， 你潜意识是悲观的 ， 你害怕承担养育孩子的压力 ， 同时也担心孩子会过得不好 。
你小心翼翼的保护自己脆弱的自尊心 ， 虽然你看了很多心灵鸡汤和情感治愈的书籍 ， 但那些顶多是一味安慰剂 ， 治标不治本 。
你能说服要自己接受一切 ， 却无法走进自己的内心 。
所以我前面说你其实对前夫还心存幻想 。
要怎么调整自己的心态？
你必须能够接受自己放不下和不甘心的事实 ， 接受自己因为失去他带来的痛苦 。
有什么恨 ， 有什么怨都承认 ， 并且接受这些糟糕的情绪 。
我们不需要让自己像圣人一样去原谅每一个伤害自己的人 ， 也不需要克制自己的感情 ， 阻止自己去想念一个人 。
只有真正面对自己真实的情绪时 ， 你才有可能放下 ， 也才有可能重新开始！
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