消化疾病|十个胃病九个寒！现在不调理胃寒，到冬天就晚了
胃寒患者 ， 天气一变冷或是吃冷的、凉的食物就会出现胃痛、腹泻等情况 ， 平时的话会吐清口水、腹胀等 ， 我今天给胃寒的朋友分享3个驱寒养胃的食疗方子！
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早餐——生姜鸡蛋汤
生姜1块 ， 鸡蛋1个
生姜剁成末 ， 起锅加油 ， 放入姜末 ， 然后倒入适量清水 ， 水开后倒入搅拌好的鸡蛋、葱花、盐就可以了 。
生姜暖胃必不可少的 ， 能温中驱寒、暖胃护胃 。
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晚餐——白胡椒猪肚汤
猪肚一只、山药一段、一勺白胡椒
猪肚切条 ， 山药去皮切块 。 锅中加水 ， 放入猪肚、山药、白胡椒 。 用大火煮开 ， 调小火炖2小时至熟 ， 加盐调味就可以了 。
白胡椒能温中散寒 ， 醒脾开胃；猪肚则能健脾胃、补虚损 ， 一同熬制汤呈乳白色 ， 养胃还美味 。
【消化疾病|十个胃病九个寒！现在不调理胃寒，到冬天就晚了】
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饭后——黑糯茶
黑糯米6g ， 丁香叶4g ， 红茶3g
一起放入茶壶中加水 ， 熬煮20分钟 ， 只喝水不吃渣
黑糯米是胃病患者的食疗佳品 ， 多食能开胃、暖肝 ， 再加上丁香叶修复胃黏膜；红茶暖胃健脾 ， 每餐饭后喝上一杯胃暖暖的很舒服 。
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每天三汤 ， 坚持两个月 ， 会得到非常明显的改善 ， 胃寒的朋友快试试吧！
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