听到|雷打不动的退休“步友”
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◎李庚道
人老了有各种爱好 ， 也就交了不少志趣相投的朋友 ， 例如歌友、棋友、球友、牌友、书画友、舞友、乐器友等 ， 我却交了个老王“步友” ， 即散步之友也 。
老王比我早退休几年， 我们相识已有十来年了 ， 我们都住在城乡结合部 ， 过了大桥就是“城镇化了”的郊区农村了 。 每天清晨我们约好时间 ， 在某个地方等候 ， 都会自觉地按时“相会” ， 因为谁等谁都会不好意思 。 我过去因“坐（作）家” 睡懒觉 ， 老婆又推又拉又拧耳朵甚至掀被子 ， 还都赖着不起床 ， 现在闹钟一响 ， 赶快下床！
如果天长夜短 ， 也就是夏秋两季 ， 天亮得早 ， 我们就步行一个半小时 ， 行程10里路上下 。 冬春天白短夜长 ， 天亮得晚 ， 清晨又比较冷 ， 就步行四十来分钟 。
我们俩边走边变化着各种“花样”姿势做操 ， 如伸胳膊、伸拳、摆腿、挺胸、扭腰、摩脸、眼保健操及前后拍巴掌等动作 ， 有时候偶尔停步几分钟 ， 学点什么动作 ， 互教互学 。 再者边走边聊 ， 把从媒体上看到听到的新闻及有关养生保健方面的知识经验进行交流；家庭社会上各自所见所闻 ， 也互相“通报” ， 一路上有说不完的话 ， 且重复的不多 ， 天天新鲜 。
我们散步也不是只走固定的一条路 ， 时常选择不同的路线 ， 如有时候沿着河堤走 ， 空气最新鲜 。 草青青水碧碧 ， 牛羊岸上坡上吃草 ， 鱼虾水面荡漾 ， 风景美极了 。 有时我们沿着马路走 ， 那些年龄性别各异的、或成双成对来往的人们 ， 以及来往的车辆和菜农挑担驱车进城的忙碌身影 ， 都从我们眼前掠过 ， 使我们体会到新的和沸腾的一天开始了 ， 这又是一道风景线 。 有时候我们走在田野的小道上 ， 菜农在忙碌 ， 菜地四季都飘荡着青菜瓜果的清香 。 稻田从青苗到金黄的稻穗 ， 生长的全过程都似历历在目 。 那浇灌菜地和庄稼的潺潺流水 ， 有时还会叮咚作响 。 在我们和农夫看来 ， 这水比泉水还要甜还要珍贵还要有营养 ， 似乎又听到菜和禾苗都在咕噜咕噜贪婪地吸吮 ， 又似看到它们蹬腿伸腰节节拔高 。 有时候我们走村串户 ， 耳听鸡鸣犬吠 ， 还有村小的琅琅书声 ， 眼观一座座新房拔地而起 。 有时候 ， 我们“摸着石头过河” ， 走哪算哪 。 穿小树林、过花圃、爬陡坡、跨小沟、越水渠、走荒坡 ， 又是另一番风味风情 。
我们也会看到什么就说什么 ， 听到什么就议论什么 ， “评头论足” ， 还触景生情 ， 追忆起各自的童年生活来 ， 给各自的生活增添了不少乐趣 。 步行的这段期间 ， 我们从没感到寂寞和孤独 ， 甚至身体也感到比过去好多了 ， 老王的胃病和我的失眠症也几乎没有了 。 后来 ， 我们的队伍扩大到5人 ， 算是“常委” ， 还有“三天打鱼两天晒网”的“散客” ， 行程不断更新 ， 话语更加丰富 ， 别人称我们是“步兵班” ， 我就是班长了 。
（责任编辑：张洋 HN080）
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