腰椎间盘突出|腰椎间盘突出症，能根治吗？( 三 )
最好的办法 ， 就是：
把腰椎间盘突出症理解成像“高血压”“糖尿病”一样的慢性病 ， 它需要我们耐心的坚持不懈的 ， 进行腰背肌锻炼 ， 并在生活中的每天都注意腰部运动方式 。只有这样 ， 才可能真正的达到终生不再复发 。
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