消化疾病|养肝如养命！谨记：饭后“1不宜”，睡前“2不要”，肝会更健康( 二 )
本文插图
此外 ， 锻炼也非常重要 ， 平时要适当增加有氧运动 ， 这样身体健康了 ， 肝脏也会受益 。
推荐阅读
![[上观新闻]上海生物医药“独角兽”获得国际市场通行证，打破海外上市壁垒](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200427/20200427093025115502a_t.jpeg)
- 德国|德国卫生部长办公室遭破坏，被涂鸦“疾病部长”、“杀人犯”
- 卡姿兰|黑眼圈只是没睡好？其实，黑眼圈可能预示着这些疾病
- 大爷|妻子突发疾病去世，39岁男子在家啃老：没媳妇，赚那么多钱有啥用
- 疾病|高清镜头下肖战的皮肤，让女生望尘莫及！战哥，能教教我们护肤吗
- 疾病|女性过了50岁，体重多少是最合适的？对照一下，或许你不算胖！
- 钓鱼人|鱼的消化周期是多长？钓鱼人要是不明白这一点，早晚会跌个大跟头
- 山药|一道减肥菜，低热量还能促消化，让你瘦成夏天最亮的风景
- 疾病|“炫腹”时代，更要炫健康 埋线减肥摆脱“腹大疾病多”
- 银皇后银皇后|家中有4种花，堪称''疾病的克星''，净化空气，全家人都受益
- 米饭|减肥吃这个米饭正好，口感香，清爽好消化