心脑血管,高血压|医生警示：一种水喝太多血液粘如粥！远离血管“恐怖分子”
喝冰镇饮料就像主动去招惹心梗这个“恐怖分子” 。
喝冰镇饮料会让体内的血管突然受到冷刺激 ， 引起血管收缩 ， 使心脏的耗氧量突然升高 ， 易引发心梗 。
而长期喝饮料 ， 会增加糖分的摄入 ， 会增加甘油三酯含量 ， 造成胰岛素抵抗 ， 引起代谢综合征 ， 诱发高血压、高血糖等疾病 ， 增加心梗的发生风险 。
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如果本身就有代谢性疾病的患者 ， 在血管突然受到冷刺激时 ， 会使血管严重痉挛 ， 使体内原有的斑块破裂 ， 形成血栓 ， 诱发急性心梗
除此之外 ， 这2个习惯也是心梗“加速器” ， 希望你一个不占
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习惯1、打游戏
打游戏时 ， 长期久坐 ， 会影响血液循环 ， 降低血液流动速度 ， 增加血液粘稠度 ， 严重时影响各个组织的供血 。
此外 ， 久坐还容易使腹部堆积脂肪 ， 易引起高血压、高血脂等疾病 ， 也会加速心梗的发生 。
习惯2、熬夜
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熬夜会影响生物钟 ， 增加患病风险 。在凌晨时分 ， 是人的交感神经最薄弱的时候 ， 此时副交感神经非常活跃 ， 如果长期熬夜 ， 会导致植物神经紊乱 ， 出现心律失常 ， 甚至诱发心梗 。
此外 ， 长期熬夜导致机体过度疲劳 ， 机体长期处于衰弱状态 ， 也是心梗发生的一大主要原因 。
心梗小知识——心梗救治日
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心梗救治日是11月20日 ， 它代表2个“120”：
1、一旦突发心梗 ， 第一时间拨打120急救电话 。
【心脑血管,高血压|医生警示：一种水喝太多血液粘如粥！远离血管“恐怖分子”】2、心梗的黄金救治时间是120分钟 ， 要注意把握 。
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