儿童饮食|孩子最爱的4种美食，不仅是“身高杀手”，还会让娃健康受损
作为父母最担心的就是孩子的健康 ， 尤其是对孩子身高的关注 。孩子的身高一部分源自父母的遗传 ， 另一半则来自孩子后天的发育 。很多父母个子高高的 ， 但是孩子身材却非常一般 ， 甚至低于平均身高很多 ， 这是为什么呢？
文/柒月的宝贝
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孩子成长的每一步 ， 都离不开父母家人的呵护 。现在的社会竞争大让父母倍感压力的同时 ， 对孩子的要求也越来越高 。从关心孩子的健康到孩子的教育 ， 甚至对孩子的外形都特别的上心 ， 尤其是孩子的身高 。毕竟良好的教育再加上有一个美好的外形 ， 这对于将来孩子的就业和婚姻都会很大的优势 。
最近看到这样一段视频 ， 被很多网友关注热评 ， 没想到生活中不经意的事情 ， 差点对孩子造成终身的隐患 。视频中的胖胖的男孩是家里最小的孩子 ， 从小备受父母和爷爷奶奶的宠爱 。只要是孩子喜欢的东西 ， 不管是玩的还是吃的等等 ， 几乎都是求必应 。孩子最大的爱好就是爱吃“洋快餐” ， 而且解渴的从来不是白开水 ， 永远都是各种饮料和可乐 。
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这个几乎从小就拿汉堡当主食的他 ， 体型比一般的孩子都要胖很多 。等到孩子的爸爸妈妈发现已经14岁的儿子 ， 越来越胖而且身高还比同龄的孩子要低时 ， 才想起来带孩子去医院检查 。经过大夫一系列检查过后 ， 发现处于成长期的孩子 ， 身体的各项指标都不达标 ， 而且小小年纪的他竟然还骨质疏松 ， 可急坏了明明的爸妈 。
当大夫问清孩子的日常饮食之后 ， 严肃地告诫明明的爸妈 ， 若是明明的饮食再不调整 ， 非但个子不会再长高 ， 健康也会出现大问题 ， 并且孩子的智力也会受到影响 。到底为什么会这样呢？本期话题：孩子最爱的4种美食 ， 不仅是“身高杀手” ， 还会让娃健康受损！
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哪些食品不能给孩子吃？对身高有害而无益处？
1.甜品
各种糖果、奶茶、甜品、蛋糕等等 ， 几乎是所有小朋友的最爱 。大人也都知道 ， 孩子吃甜食不好 ， 却总是抱以侥幸心态 。每次看到孩子吃的开心的样子 ， 总是舍不得拒绝孩子的要求 ， 觉得不会有太大关系 。其实很多的甜品中 ， 只含有大量的糖分毫无营养 ， 甚至还有一些化学色素各种添加剂等等 。
经常的食用 ， 非但会对身体没有一点营养 ， 甚至还会对正在成长孩子们的身体 ， 造成很大的影响 。而且甜食容易产生饱腹感 ， 让孩子减少正常食物的摄取 ， 长期下来 ， 不但身体肥胖 ， 还会导致营养不良等状态 ， 怎么可能会长高？
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2.油炸食品
炸鸡、汉堡、薯条等等之类的油炸的食品 ， 因其香气浓郁、口感酥脆 ， 而倍受很多人的喜爱 ， 尤其是孩子们 。然而 ， 这一类的油炸食品 ， 都包含大量的脂肪 。食用过多的油炸食品 ， 孩子体内会积累大量的脂肪 ， 身材变得横向发展 。
而且 ， 很多不良商贩用的油 ， 都是经过反复使用很多次的废油 。大家都知道 ， 油经过多次的重复使用 ， 会产生致癌物质 ， 对人类的健康非常有害 ， 更何况是成长期的孩子 。
3.各种饮品
各种调配饮料、果汁、碳酸饮料等等大多数的饮料品种 ， 营养成分几乎等于零 。除了包含各种添加剂、色素、防腐剂等等 ， 几乎都含有大剂量的糖分 。很多家长纵容孩子拿饮料当水喝 ， 殊不知会对孩子造成很大的健康隐患 。
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