烹饪|老少皆宜,咸香入味的美味菜肴:豆皮豆泡焖马鲛鱼
大家好 , 肥糯糯的鹏妈和大家分享一款咸香入味的菜肴:豆皮豆泡焖马鲛鱼
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烹饪方法:
1.准备好芹菜、生姜、豆皮、马鲛鱼块 。
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2.马鲛鱼块两面都均匀撒点食用盐再加入姜葱料酒腌制一小时 , 腌制马鲛鱼块的过程中 , 把芹菜洗好切段待用 , 姜切成丝待用 , 豆皮切成丝待用 , 豆泡对半切开待用 , 一小时后小将腌制马鲛鱼块倒入滤水篮中沥干水 。
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3.用平底锅把马鲛鱼块煎至双面金黄色 , 出锅待用 。
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4.炒锅上灶热锅下油 , 油热后放入姜丝爆香 。
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5.姜丝爆香后加入切好的豆皮豆泡大火快速翻炒几下 , 加入适量生抽继续快速翻炒三分钟 , 加入芹菜段继续翻炒几下 。
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【烹饪|老少皆宜,咸香入味的美味菜肴:豆皮豆泡焖马鲛鱼】
6.放入煎好的马鲛鱼块 , 再加入一碗热开水 , 盖锅 , 转中火焖十五分钟 , 开盖 , 转大火翻炒几下 , 收汁 , 出锅 , 咸香入味的美味菜肴就可以享用了 。
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