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家装百科|常常“暗中观察”从没被发现？这只是你的错觉而已


澎湃号·湃客“懂点心理学”专栏由华东师范大学心理与认知科学学院的师生撰写 ， 内容聚焦时势热门 ， 科普生活知识 ， 涉及亲子教育、家庭关系、职场之道等诸多方面 。 将心理学应用于日常 ， 让生活更加出色 。
撰文/ 王泽昊 应用心理学学士
段锦云 华东师范大学心理与认知科学学院教授
运营/ 杨晓
在地铁上、在咖啡厅、在排队等待、在参加聚会时……我们几乎每时每刻都在观察和留意着身边的人 。 公家场合中 ， 我们会花费时间去凝视甚或揣摩他人：预测他们的职业 ， 猜想他们是什么样的人 ， 甚至去想象他们的经历 。 然而 ， 尽管我们会如斯观察别人 ， 却不太会去想：实在自己也正在被他人“暗中观察”着 。
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图片来自网络从逻辑角度来讲 ， 事实上 ， 我们观察别人的时间和次数 ， 在绝大部分情况下不可能高于其他人观察我们自己的时间和次数 。 这并不难理解 ， 由于在你关注其他人的时候 ， 可能会有更多人在关注着你 。 但是实际情况却是：人们通常会以为自己观察别人多于别人观察自己 ， 而这种认知上的偏差被心理学研究者称为“隐形斗篷幻觉”（Invisibility Cloak Illusion） 。
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图/ unsplash为了证实这种幻觉的存在 ， 研究者进行了多项实验（Boothby, Clark, & Bargh, 2017） 。 实验结果无一例外 ， 都表明：无论是在候车室 ， 在食堂 ， 抑或是在朋友们的身边 ， 人们对于“观察”都会有这样的信念：1）相信自己比其他人有更多的观察行为；2）相信自己比其他人更少被别人观察；3）以为自己观察别人多于别人观察自己 。 也就是说 ， 当人们在审阅世界的时候 ， 会相对地忽略自身的存在 ， 就像是身处一件“隐身斗篷”的呵护之下 。
那么“隐身斗篷”为什么会存在？心理学研究者对此作出了相应的解释 。
首先 ， 人们更倾向于以为自己非常善于观察社会 ， 觉得自己比别人更擅长观察；并且在凝视着别人并思索的同时 ， 别人不太会做同样的事 。 这是因为 ， 比起别人 ， 人们对于自己的观察行为有着更大的心理易得性 ， 对于自己心理过程的一些组成部分 ， 包括感觉、目的、念头等 ， 都更轻易察觉得到 。 这也是产生另外一个心理现象——自我中心偏差（egocentric bias）的原因之一 ， 好比 ， 人们往往在合作项目中以为自己的贡献要多于他人的贡献 。
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【家装百科|常常“暗中观察”从没被发现？这只是你的错觉而已】图/ unsplash简言之 ， 由于人们更了解自己做了什么 ， 所以对于这一部分的记忆和理解会更加深刻 。 与此相对 ， 人们很难通过他人紧闭的双唇洞悉他心中的诸多设法；对于其他人的行为 ， 我们只能通过对外在表现的观察来进行推测 。 因此 ， 只要对方不是一直盯着你看 ， 你大约不会想到 ， 他此刻可能也正在思索关于你的事情 。
“隐身斗篷”存在的第二个原因 ， 在于观察这个行为固有的社会性 。 你一定会常常与你的家人、朋友分享一些设法 ， 当然也包括你对他人的观察 。 但是 ， 在甲和乙聊天时 ， 甲更愿意和乙分享他对于丙的观察与设法 ， 却极少分享他关于乙的观察与看法 。 这一定程度上是出于礼仪 ， 但是更多的在于顾及双方的面子 ， 究竟在大多数情况下 ， 对你的谈话对象评头论足 ， 并不是一件有礼貌的事 。 就像当我们觉得自己凝视的目光被对象发现时 ， 我们会当即移开视线一样；我们在饭店里偷听另外一桌的谈话 ， 或者留意聚会上某个人的时候 ， 也会装作不以为意的样子 ， 力求不会被人察觉 。 因此 ， 我们甚少能从其他人那里得到别人观察自己的信息 ， 比起已知的自己观察别人的情况 ， 天然也就少得多了 。


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