食疗食补|忙碌的一天要从早餐开始，再忙再累也要吃早餐呦
朋友们好
今天给朋友们分享……绿豆小米粥
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忙碌的一天要从早餐开始 ， 再忙再累也要吃早餐呦 。
早餐绿豆小米粥解暑清热还养胃 。
需要的食材：
绿豆150克
小米50克
做法步骤：
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绿豆清洗干净
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热锅烧水 ， 水烧开放入准备好的绿豆
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小米投洗干净 ， 倒入锅中 。
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放入一克食用碱 ， 放碱更容易粘稠呦 。
【食疗食补|忙碌的一天要从早餐开始，再忙再累也要吃早餐呦】
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大火烧开 ， 转中火熬制30分钟即可 。
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如果在来一个鸡蛋煎饼配上粥 ， 拿简直就完美了
不要经常不吃早餐呦 ， 这份养胃粥送给你#早餐#绿豆#小米粥收藏
小米投洗干净 ， 倒入锅中 。
放入一克食用碱 ， 放碱更容易粘稠呦 。
大火烧开 ， 转中火熬制30分钟即可 。
如果在来一个鸡蛋煎饼配上粥 ， 拿简直就完美了
不要经常不吃早餐呦 ， 这份养胃粥送给你
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