穿搭|分享高圆圆的冻龄诀窍：坚持以下4个好习惯，40多岁像三十几( 二 )
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如果说脸上已经全是痘痘 ， 斑点 ， 皱纹了 ， 那拍出来的照片怎么可能好看 ， 自己怎么可能能显年轻呢？而且护肤不仅仅只是说脸蛋 ， 还有颈部 ， 身上 ， 这些都是要好好保护的 。
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4：心态一定要年轻
最后一个就是自己的心态了 ， 想要别人觉得你是年轻的 ， 首先自己要觉得自己还年轻 。如果自己每天告诉自己 ， 我已经老了 ， 那真的会加速自己的衰老的 ， 因为你的心态已经老了 。心理暗示对于一个人的影响真的还是很大的 ， 不然为什么会有那么多的抑郁症患者坚持不下去 ， 就是因为他们自己给自己心理暗示 ， 觉得自己不行 。
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所以只有当你觉得自己还年轻的时候 ， 你才会去做那些年轻人做的事情 ， 你身边的人才会觉得你是年轻的 。心态年轻了 ， 自然而然你的状态 ， 你的身体都会跟着年轻的 。如果一早就让自己过上老年人的生活 ， 那么自己肯定也就会老的更快了 。
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高圆圆之所以能够让自己看上去这么年轻 ， 在这几点上肯定是没少花时间的 。所以说 ， 想要让自己看上去年轻 ， 还是需要自己去多花功夫 。不管是从皮肤护理上还是身材管理上或者是穿搭方面 ， 都是一个长时间慢慢积累的过程 。想要自己四十岁的时候看上去还像三十岁的女人 ， 就得在二十岁的时候就开始悉心保养 。但从什么时候开始都不晚 ， 保养了总会比没保养要好 。所以 ， 以上这几点大家快学起来吧 ， 早点开始就能早点抗老化 。
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