穿搭|分享高圆圆的冻龄诀窍：坚持以下4个好习惯，40多岁像三十几
在娱乐圈 ， 很多的女明星即便是已经40+了 ， 甚至是50+了看上去都给人一种只有30+的感觉 。而在我们的现实生活中 ， 很少能有人能够做到这样的程度 。一般的女人到了40+之后 ， 颜值就开始走下坡路了 。不管是从衣着还是身材还是脸蛋 ， 都不能再和以前相比较了 。但很多人还是不心甘的 ， 不愿意看着自己一天一天的变丑变老 。
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【穿搭|分享高圆圆的冻龄诀窍：坚持以下4个好习惯，40多岁像三十几】生老病死是一个自然规律 ， 这是我们不得不接受的 。但是我们能够做的 ， 就是让我们老了之后 ， 依旧美丽 。虽然不能再和18岁一样了 ， 但是能够活出另一番风味来 。像高圆圆 ， 她虽然已经41了 ， 但是看上去给人感觉还是只有三十多岁 。到底有哪些地方是我们需要注意的呢？让我们一起来看一下吧！
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1：坚持运动 ， 保持身材
到了40岁之后 ， 女人的身体就会慢慢的发福 ， 因为年龄越来越大 ， 所以很多人越来越不爱动 。等到自己的身材变胖之后 ， 想减肥都已经没有办法了 。但是 ， 越不运动 ， 就会越容易发胖 。每天保持适当的运动 ， 不仅仅能够保持住我们的身材 ， 还能够让我们整个人看上去更精神了一些 。
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运动是一个长期坚持之后才能够出效果的 ， 不管是二十岁 ， 还是三十岁亦或者是四十岁 ， 我们都应该去坚持运动 。运动的好处 ， 不仅仅只有减肥瘦身 ， 主要是能够帮助我们排出体内的毒素 ， 身体内的毒素清除之后 ， 人自然就会看着年轻多了 。不管在哪个年龄段 ， 要想美丽 ， 好的身材是必不可少的 。
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2：注意穿搭
很多人觉得 ， 自己到了40岁最后 ， 就不应该再穿的太稚嫩了 ， 怕穿出去别人会笑话自己 。说自己 ， 年龄都这么大了 ， 还在穿小孩子的衣服装嫩 。但是适当的穿的年轻一点还是有必要的 ， 如果早早的就把自己当大妈打扮 ， 别说别人会不会觉得你年轻 ， 就是自己也不会觉得自己还年轻了 。
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像高圆圆 ， 她的穿搭就非常的减龄 ， 但又不会让人有一种稚嫩的感觉 。像这一套 ， 白衬衫搭配黑色包臀中长裙 ， 给人一种职场女强人的感觉 。让她有了一种女人独有的魅力 ， 这是年轻女孩身上所没有的 。所以穿什么东西是非常重要的 ， 这时候就应该突出自己身上的长处 ， 让自己的女人味散发的淋漓尽致 。
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3：护肤一定不能落下
作为一个女人 ， 化妆技术好不好其实还是次要的 ， 最主要的还是要懂得护肤 。因为大部分人第一眼看到的还是你的脸 ， 护肤做好了 ， 脸部状态好了 ， 整个人都会年轻好几岁 。如果说不会护肤的话 ， 那么就算自己的化妆技术再好 ， 对着一张卡粉的脸也是无济于事 。高圆圆之所以生图比原图还要好看 ， 就是因为她皮肤状态非常的好 。
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