C罗|35岁C罗求婚成功，昔日海王要收心了，网友：完美男神又少一个( 二 )
做任何事情都是这样的 。 把一件事坚持做到极致 ， 十年如一日 ， 付出了终有回报 。 这就是所谓的“1万小时定律” 。
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像C罗这样高高的身材 ， 匀称的体魄和英俊硬朗的外表 ， 再加上身体的各个部位搭配的极其和谐 。 也因此 ， 他的身边从来不缺美女 ， 自带吸睛利器的身材也是迷倒了众多的万千少女 。 从成名到现在 ， c罗大大小小的绯闻女友起码也有51位之多吧 。 从明星到超模 ， 个个都是身材超好 ， 美得不可方物 。 除了羡慕他以外还是羡慕 。 谁叫他是世界级的顶级男神呢 。 光是坐在那里 ， 无处安放的大长腿都会吸引众多人的目光 。 不管是对球迷来说 ， 还是健身的小伙伴来说 ， 他都是神一样的存在 。
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当然 ， 我们在羡慕C罗的同时 ， 也可以打造自己的身材 。 对于很多人来说 ， 长相是天生的 ， 身材却是可以通过后天努力改变的 。 所以 ， 对于很多男生来说拥有像C罗一样的八块腹肌是多么的重要 。 那么接下来就给大家推荐4个动作 ， 让你快速燃烧脂肪 ， 打造完美身材 。
1开合跳
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2高抬腿
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3波比跳
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4踩踏自行车
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好身材是锻炼出来的 ， 健身的小伙伴们赶紧动起来 。
【C罗|35岁C罗求婚成功，昔日海王要收心了，网友：完美男神又少一个】（图片来源于网络 ， 如有侵权请联系作者马上删除）
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