远离|例假期有这四个症状，表示你的子宫很健康，希望大家都能远离痛经
例假期有这四个症状，表示你的子宫很健康，希望大家都能远离痛经
小编有一个姐妹，每次来例假的时候都非常疼，她那个时候都会请一天或者两天假，按照她的说法，她在例假的前两天根本起不来床，疼的在床上翻来翻去，有时候还要吃止痛药。她是小编见过的痛经最厉害的女生，幸好她这几年一直坚持调养，现在已经好了很多。经期关系着子宫的健康，痛经虽然不是大问题，但是也意味着子宫已经处于不太健康的地步，这个时候就要注意保养了。但是呢，女性朋友们也不要太担心，例假期有这四个症状，表示你的子宫很健康，希望大家都能远离痛经。
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1 每次的周期都非常稳定
有的人28天一个周期，有的人35天一个周期，这都是因人而异的，但是只要每次相隔的时间都差不多，那就说明身体处于不错的状态。如果忽然提前，那说明这个月你肯定没有好好保护自己的身体，冰的凉的吃多了，如果严重推迟，却没有怀孕，那么问题就更加严重了。
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2 排血比较彻底
如果在来例假的前两天，量比较多，在随后的几天里量慢慢减少，那说明是正常的。如果是一天多，一天少，忽然又变多，那说明排血的情况不太稳定，就要引起注意了。
【 远离|例假期有这四个症状，表示你的子宫很健康，希望大家都能远离痛经】3 没有黑色血块排出
有时候女性朋友会发现，忽然排出好大一块黑红黑红的血块，这是由于废血没有及时排出，形成了一团，子宫可能有些炎症了。如果这次例假出现了血块，那么下个月就要少吃寒凉的食物，多穿点衣服。
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4 没有痛经的症状
来例假痛经本来就是不正常的现象，它说明子宫里面有寒气了。小编以前痛经，后来也没有吃药，就在日常生活中注意，不再吃寒凉的东西，后来就不痛经了。所以，痛经是可以避免的。
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