女性养生|女人要想皮肤好，内调是王道，坚持喝它，皮肤变水嫩气色好
人过30就意味着开始衰老了 ， 每个女性都想拥有一个不老皮肤 ， 光靠化妆品可是不够的 ， 长期使用化妆品对皮肤伤害也比较大 ， 最主要的还是吃的好喝的好 ， 今天小编就给大家安利一道好喝又养颜的饮品 ， 特别美味的木瓜椰汁西米露 。 女人要想皮肤好 ， 内调才是王道 ， 坚持喝它 ， 皮肤光滑水嫩气色好！木瓜含有丰富的维生素C ， 能够提亮和收紧肌肤 ， 起到很好的美容效果 ， 配合西米露 ， 慢慢的植物胶原蛋白 ， 营养又美味 ， 爱美的女人一定要多喝了 ， 快来看看小编是怎么做的吧
【女性养生|女人要想皮肤好，内调是王道，坚持喝它，皮肤变水嫩气色好】美味的木瓜椰汁西米露
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By lyjloveay
配料：
木瓜 1个、椰汁 2包、西米露 适量
烹饪步骤：
1.准备好食材 ， 将木瓜切小块备用
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2.水开后西米露煮5分钟 ， 捞出
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3.用凉水冲洗 ， 然后再开锅小火放入西米露 ， 转大火 ， 煮几分钟之后关火 ， 加盖焖至没有硬心
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4.将芒果放入果汁机中加入椰汁 ， 3秒钟即可
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5.杯子底部放入西米露 ， 加入刚刚搅打好的芒果椰汁即可！
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烹饪小贴士：
选购技巧1、挑选木瓜首先辨别成熟度 ， 要挑选颜色较深黄的 ， 味道会比较鲜甜 ， 一般表面青绿色的话 ， 就是不成熟的 ， 自然口味不是很甜 。 2、木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的 ， 吃起来会很甜 。 但要注意 ， 有些太过熟透的木瓜 ， 会有轻微的腐烂 ， 表皮也会有斑斑点点的 ， 那是腐烂的标志 ， 要注意辨别哦 。 3、要挑选表皮上有黏黏的胶质 ， 那是糖胶 ， 这样的木瓜通常都很甜 。 4、挑选木瓜的时候可以闻一闻味道哦 ， 一般熟的木瓜 ， 味道很清香 ， 没有什么味道的话 ， 证明木瓜还未熟透 。 5、挑选好吃的木瓜 ， 就要挑选木瓜肚较鼓的木瓜哦 ， 通常肚子鼓的都会是木瓜 ， 肉多籽少 。
大家喜欢这道饮品吗？
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