特色美食|这些伤身的“垃圾食品”，还有人当成宝，若你爱吃，趁早管住嘴( 二 )
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【特色美食|这些伤身的“垃圾食品”，还有人当成宝，若你爱吃，趁早管住嘴】总结：现在的零食种类越来越多 ， 让人目不暇接 ， 挑得眼花缭乱 ， 但是大家要注意 ， 我们每天所需要的营养 ， 一日三餐就能全部满足 ， 平时吃这些小零食 ， 无疑是额外增加摄入量 ， 还会威胁身体健康 。 若实在想吃 ， 也尽量选择吃一些坚果、水果等食物 。
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