上海徐汇|临近开学 小神兽们眼科“报到”( 二 )
第二 ， 在学校里、家里也好 ， 提倡经常户外活动 ， 学校尽量创造条件 ， 家长也尽量创造条件 ， 另外要告诫家长 ， 因为家长比较重视不给小孩子看手机了 ， 不给他看ipad了 ， 如果这个小孩子很长时间就在那边看书 ， 结果也是一样的 ， 所以建议家长注意孩子用眼习惯 ， 看的时间不要太长 ， 一旦近视应该到医院里面进行正确的管理 ， 的确属于近视进展比较快的年龄、状态 ， 要相信医疗机构能给孩子正确关于光学的、关于药物干预指导的原则 。
【上海徐汇|临近开学 小神兽们眼科“报到”】还有 ， 要记得定期随访 。 专家提醒 ， 学生在看书写字时 ， 要姿势端正 ， 做到“一拳一尺一寸” 。 白天在室内书写、阅读时应注意避免阳光直射 ， 也不能过于昏暗 。 夜间使用的照明灯 ， 光源应符合标准 。 特别是不建议让孩子在黑暗环境中看手机、平板电脑等电子设备 。 看屏幕时间建议每20到30分钟休息5到10分钟 ， 也可以到阳台窗台上远眺一会儿 ， 让眼睛得到充分放松 。
推荐阅读
- 健康上海12320|上海有3例确诊病例今日出院，共计872例治愈出院
- 潇湘晨报|求归还被拒！上海一老总错转21万欲哭无泪：怎么证明我真不是骗子
- 上海市嘉定区人民政府网站|【走向我们的小康生活】日揽300件的“快递一哥”，为了快速送货，他手绘了一张地图
- 上海市嘉定区人民政府网站|每年消耗3350吨蔬菜150吨肉，嘉定这家中央厨房如何践行“光盘行动”？
- 上海嘉定|白露节气天气转凉，养生重在解秋燥
- 上海嘉定|周末去哪逛？来嘉定西云楼看免费水岸舞蹈秀
- 上海嘉定|嘉定这8个受理点和受理中心，可申请居住证快速办理（附问答）
- 上海嘉定|今年古猗园荷花“超长待机”，国庆前后仍可观赏
- 上海嘉定|@嘉定人，明天这场市政府新闻发布会聚焦嘉定，不容错过！
- 上海嘉定|白露节气到，这些饮食习俗你知道吗？