减肥|经期1周胖3斤？月经期能减肥吗？这样做趴着就能瘦( 三 )
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【减肥|经期1周胖3斤？月经期能减肥吗？这样做趴着就能瘦】经期减肥不要给自己太大的压力 ， 调整身心 ， 稳定情绪 ， 让情绪和身体在这个特殊时期平稳度过 ， 在可以正常运动的日子好好坚持、自律 ， 变瘦变美更高效哦 。
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