吃货|中国人健康的头号杀手，藏在饮食习惯里( 二 ) |中风|

本文插图
下次有人用「我吃过的盐比你吃过的饭还多」怼你的时候，你就可以回：「那您可要当心中风了。」
中风虽然凶猛，但也不是无法预防，尤其是「三高问题」。保持血压、血糖、血脂的稳定，日常锻炼、戒烟戒酒，是预防中风的最佳方法。
不要以为年轻就没事。研究发现， 25 岁到 70 岁的中风风险并没有太大的差异。

本文插图
所以，平时的饮食一定要注意，不要吃太多高盐和高糖的食物。可盐可甜这种事，还是交给你的爱豆吧。

吃货|中国人健康的头号杀手，藏在饮食习惯里( 二 )

推荐阅读

背部按摩减肥

捷克|继钢琴订单被取消后，川航全面终止和捷克合作，英法感慨损失惨重

上海宝山|9月25日起，影院恢复开放的第三版防控指南实行，上座率不超75%

#俄罗斯一市政中心迎来女机器人职员#俄罗斯一市政中心迎来女机器人职员

[柏铭科技]以销量证明手机热销，打脸竞争对手，华为强势反击某手机企业

正山小种可以存放多久正山小种的存放期限和冲泡方法

星星看点点不扣分，很安全，高速更换备胎扣12分？老司机这样做

在京就读外国留学生近11万人次北京将进一步扩大教育对外开放

七月季一话5毛，看完大结局要准备多少钱，《海贼王》979话正式收费

祖传篮球技巧损失8000万，巴萨计划6000万欧出售登贝莱

「中金网」货币集体坐上过山车，融商环球：美元指数上蹿下跳

宁红茶的功效与作用宁红茶保健功能

4款实力超群的黑科技软件，每一款都是不二之选

「亲爱的自己」《亲爱的自己》：男人爱不爱你，放一次“鸽子”就通透了

给你说个车|抛开其他因素，家庭用车能开多少年？，汽车正常状态下

「星了个星座」能够收获真爱，财运大旺的4个星座，未来一周将会有好运接踵而至

运势|9月中旬，博得好彩头，运势一飞冲天，接金纳福的4个生肖

|80后小伙睑板腺消失：别再熬夜玩手机了，真的会瞎！

时装|图纸集 | 国外时装版型和图纸精选

「乙肝病毒」乙肝病毒携带者症状有哪些？