关节骨头|缓解腰痛的锻炼方法，都有哪些容易陷入的误区？( 二 )
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好啦！以上就是小编为大家介绍的 。 一些锻炼 。 腰部肌肉的误区 。 如果你的腰部出现了问题 。 那么可以选择一些比较缓和的方法来缓解 。 不可以做一些需要 。 用力的方法 。
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