五官疾病|经期口臭 ，如何改善，做到这几点即可！
有的女性在月经期会有各种各样的烦恼 ， 比如有的就会有口臭 ， 专家解释说这是因为月经而引起的 。 那么如何改善经期口臭呢?下面我们看下专家的建议 。
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月经与口臭有着相当大的关系 ， 月经期间出现口臭其实并不少见 ， 这是由于女性在月经开始的一段时间 ， 性腺活动的周期性不稳定 ， 表现为月经周期时间长短不一 ， 月经量和质有差别 ， 血液中性激素水平波动大 ， 影响牙周组织的正常代谢 ， 使口腔组织的抵抗力下降 ， 容易遭受病菌的侵袭而发生感染 。
1、重视月经期的心理调适 ， 保持平稳的情绪 。 不良情绪也会引起内分泌失调 ， 加重月经失调 ， 由此形成“口臭——不良情绪——月经失调”的恶性循环 。
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2、注意口腔保健 。 坚持早晚刷牙 ， 饭后漱口 ， 定期更换牙刷 ， 不长期使用一种牙膏 。
3、饮食上也要有所调整 ， 避免进食咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物 ， 当口干时可适当喝点柠檬水刺激唾液分泌 。 若是有口腔溃疡现象 ， 可以适当用药喷洒 ， 对于月经失调的症状也要积极求医治疗 ， 便能大大降低月经期口臭发生的几率了 。
【五官疾病|经期口臭 ，如何改善，做到这几点即可！】
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