消化疾病|早起后这4个异常出现，多半是肝脏在求助？若中招，抓紧养肝
“一天之计在于晨” ， 早晨起床时的状态如何 ， 直接影响到人们一天的工作学习 。如果每天清晨人们睁开眼睛时总是活力满满 ， 那么接下来的一天也必定充满着干劲 ， 工作起来的时候效率也格外的高 ， 学习时更容易集中精神 。
但如果起床时总是萎靡不振 ， 那么接下来的一天也很有可能一直都是慵懒的状态 。
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当代人生活节奏比较快 ， 平时的熬夜、睡眠质量差的现象很常见 ， 以至于一年到头几乎没有几天睡到自然醒 ， 起床的时候总是会感到各种不适 。这种亚健康的状态很多人都会忽略 。
但实际上 ， 清晨身体出现的各种不适 ， 很有可能是肝脏出现了问题 ， 正在向身体发射信号 。
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那么 ， 身体出现的哪些症状代表已经中招呢？下面就来看一下 。
一、口舌干燥 ， 嘴里苦涩
有很多人起床之后觉得嘴里十分干燥 ， 甚至感觉非常苦涩 ， 吐出口水的时候发现颜色偏黄 。大家会理所当然的把这种现象归结为“上火” ， 或者是睡觉的过程中嘴巴张开导致的 。其实问题并没有这么简单 。
晨起口苦口干 ， 其实是肝脏的排毒功能出现异常导致的 。此时大家应该观察自己的生活状态 ， 是否近段时间压力太大 ， 应酬太多 ， 饮酒吸烟过于频繁 ， 导致肝脏功能受到影响 ， 新陈代谢不顺畅 ， 才引发了这样的问题 。
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二、牙龈出血
早上起来刷牙的时候牙龈出血 ， 这也是常见的现象 。可能在大家的常识里 ， 都会认为是牙齿问题或者牙周炎导致的 。但如果牙齿本身没有龋齿或者发炎的症状 ， 却出现了刷牙出血 ， 那么就要考虑是否是肝脏功能受损引起 。
因为人体的肝脏除了排毒之外 ， 还有储藏血液的能力 ， 若是经过一个晚上的睡眠之后牙龈容易出血 ， 就要考虑到是否凝血功能出现障碍导致 ， 要及时到医院检查 。
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三、恶心呕吐
晨起时若是感觉到恶心呕吐 ， 首先要排除肠胃疾病以及消化道的功能 。在检查的过程中 ， 最好能够查一下肝功能 。因为肝脏的功能包括帮助消化 ， 在功能退化的情况下 ， 更加容易引发肠道疾病 。如果大家觉得平时饮食正常 ， 但早晨起床依旧会有这样的情况 ， 有时还伴随腹胀或者便秘 ， 就更加要警惕是否肝病导致 。
四、脸色发黄
早起照镜子时 ， 如果觉得自己在经过一个晚上的充足睡眠之后依旧感到全身乏力 ， 脸色晦暗 ， 甚至连眼睛都有些发黄 ， 那么就要考虑是否因为肝功能代谢异常引起 。因为肝功能若是出现了代谢异常的情况 ， 皮肤就会变得粗糙 ， 发黄、出血等 ， 应该引起重视 。
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【消化疾病|早起后这4个异常出现，多半是肝脏在求助？若中招，抓紧养肝】肝脏对于人体来说是一个很重要的器官 ， 可以排出人体毒素 ， 确保身体其他器官正常运行 。因此大家平时一定要注意养肝护肝 ， 不要熬夜确保能在黄金时段入睡 ， 远离酒精尼古丁 ， 平时多吃一些对肝脏有好处的食物 ， 比如菠菜、猪肝、木耳、菇类等 ， 可以在平时的饮食中合理添加 。只有通过内调外养的方式 ， 才可以真正达到保护肝脏的目的 。
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