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课堂内外|“3岁女孩被喂到70斤”背后，是4000万中国孩子的隐痛( 四 )


与体重正常或有些超重的儿童相比 ， 肥胖儿童的学习兴趣和情绪控制能力都较弱 。
肥胖易使血流速度减慢、血液粘稠度增高 ， 从而导致大脑缺氧 ， 注意力和记忆力下降 。
这样又怎么能指望孩子学习成绩好呢？
肥胖的孩子 ， 很少有人不自卑对于孩子来说 ， 肥胖不仅仅给身体带来危害 ， 同时也深深伤害着他们的心灵！
回想你上学的时候 ， 班里的“小胖墩”肯定有不少外号吧 。
他喜欢那些外号吗？他朋友多吗？他有自信吗？
胖孩子一般动作比较笨拙 ， 上学后很有可能成为同学逗乐、嘲笑的对象 。
课堂内外|“3岁女孩被喂到70斤”背后，是4000万中国孩子的隐痛
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孩子自己也会产生怀疑：
为什么我的身体跟别人不一样？
为什么别人跑步、跳绳、打球那么轻松 ， 我却走几步路就喘得不行？
为什么别人总是笑话我？
在孩子的成长过程中 ， 这会严重影响他建立自信心、肯定自我价值 。
更坏的情况 ， 他还会遭到排挤、孤立、霸凌……
孩子会不愿意跟人打交道 ， 久而久之导致自闭、抑郁、性格内向敏感、社会适应能力低等 。
胖孩子的童年 ， 处处笼罩着阴影 。
一个童年由自卑构成底色的孩子 ， 他长大成人后 ， 恐怕也很难阳光 。
所以 ， 各位爸爸妈妈们 ， 别让“胖”毁了孩子一生！
如何判断你的孩子是否肥胖：
最常用的指标是体质指数BMI ， 用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 ， 通常2-6岁孩子要小于18 ， 6-9岁孩子应小于19 ， 10-12岁的小于21（如果是女孩可放宽到22） 。
课堂内外|“3岁女孩被喂到70斤”背后，是4000万中国孩子的隐痛
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此外还有一个简单的方法：腰围/身高 。 腰围量出来除以他的身高 ， 如果女孩大于等于0.46 ， 男孩大于等于0.48 ， 就是肥胖 。
写在最后：
肥胖不是可爱！能吃也不一定是福！
父母爱子心切可以理解 ， 但科学养育、合理饮食 ， 才是真正“为之计深远” 。
给孩子一个健康的身体 ， 他才能拥有积极、阳光、高质量的生活 。
点亮文末右下角“在看” ， 切勿让盲目的爱 ， 变成杀死孩子的“凶手”！
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载


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