烹饪|两个苹果一碗面，一炒一烙，好吃到停不下来
两个苹果一碗面 ， 一炒一烙 ， 好吃到停不下来 。
朋友们 ， 大家好！感谢阅读我的美食文章 ， 茫茫人海遇见就是缘分 。今天即将分享的是：两个苹果一碗面 ， 一炒一烙 ， 好吃到停不下来 。
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处暑一过 ， 白露就在眼前 ， 这段时间正好是秋燥表现最突出的时候 ， 适当调理饮食显得尤为重要 。到了每年的这个时候 ， 新鲜的苹果陆续上市 ， 不论生吃 ， 还是熟吃 ， 营养价值都不会打折扣 。
“一日一苹果 ， 医生远离我”是人们熟知的健康口号 ， 由此可见 ， 苹果的营养价值有多高 。
苹果含有多种果糖和多钟有机酸及微量元素 ， 纤维素 ， 矿物质 。它可生津润肺 ， 健脾开胃 ， 在众多水果中 ， 苹果可以说是最普通的一种 ， 但它的营养价值却很高 ， 有大众皇后之美誉 。
苹果很多时候都是生吃 ， 它酸甜可口 ， 汁水多 。可偶尔也会弄点小惊喜 ， 吃点熟的也是别有一番风味 ， 来看看我今天做的这款小饼你喜欢不 。
【苹果馅火烧】
美食食材：面粉 ， 南瓜 ， 酵母粉 ， 苹果 ， 白糖
制作过程：
【烹饪|两个苹果一碗面，一炒一烙，好吃到停不下来】1 ， 南瓜切片 ， 上锅蒸熟压成泥状 ， 放温加面粉 ， 酵母粉和成柔软的面团 ， 发酵至两倍大 。
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2 ， 苹果先洗一遍 ， 然后用盐搓一遍 ， 冲洗干净 ， 这样就不用削皮了 ， 营养不流失 。切成小丁 。
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3 ， 起锅倒入适量食用油 ， 放白糖炒至成红褐色 。（白糖的多少依个人口味而定）
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4 ， 放入苹果丁翻炒2~3分钟 ， 放凉备用 。
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5 ， 发好的面团揉一揉 ， 揉光滑后搓成长条 ， 切成大小均匀的面剂子 ， 擀成包子皮 。
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6 ， 刚从网上学了一招 ， 取蛋黄大小的面团 ， 把油蘸匀 ， 放到擀好的包子皮上 ， 像包包子一样包起来压扁 ， 先从中间往外擀几下 ， 然后再擀成包子皮 。
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7 ， 舀上苹果馅 ， 依次包好 。
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8 ， 电饼铛不用预热 ， 放上包好的馅饼 ， 烙至两面金黄就好了 。
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9 ， 香喷喷 ， 好吃的苹果馅饼开吃了 。表皮酥脆 ， 苹果馅香甜有度 ， 正好 。
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