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女性健康|月经紊乱、肥胖、脱发，当心多囊卵巢综合征，严重可致不孕


月经紊乱、长痘、体毛增多、脱发等问题是很多年轻女性都面临的困扰 ， 这些表现的背后 ， 很可能源于同一个病症——多囊卵巢综合征 。
多囊卵巢综合征是育龄女性常见的内分泌代谢疾病 ， 发病率约为6%—10% ， 而且多囊卵巢综合征患者不孕的可能性有50%—80% 。

女性健康|月经紊乱、肥胖、脱发，当心多囊卵巢综合征，严重可致不孕
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正常情况下 ， 卵巢内每个月都会有1个卵泡在3—10个“小伙伴”中脱颖而出 ， 得以完全成熟 ， 最后变成卵子被排出体外 。 在排卵后 ， 卵巢会释放大量的孕激素 ， 促使子宫内膜由增生期转化为分泌期 ， 准备迎接新生命的“入住” 。
多囊卵巢综合征患者卵巢内的卵泡都是“势均力敌”的 ， 最终导致没有一个卵泡发育成熟 。 卵巢无法排卵、产生孕激素 ， 就会导致月经不规律 ， 进而影响受孕 。
长期如此 ， 子宫内膜在雌激素刺激下不断增生 ， 无法脱落 ， 很容易诱发子宫内膜病变甚至发展为子宫内膜癌 。
不仅如此 ， 随着年龄增长 ， 多囊卵巢综合征患者得2型糖尿病、心脑血管疾病、卵巢癌的风险也会高于常人 。 即便在绝经以后 ， 多囊卵巢综合征患者仍有子宫内膜癌等妇科肿瘤的患病风险 。
所以说 ， 多囊卵巢综合征带来的不仅是外在的困扰 ， 还有内在的健康隐忧 。
多囊卵巢综合征的确切病因至今尚未明确 ， 但研究认为其可能是遗传与环境因素共同作用的结果 。

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久坐不动、缺乏运动、高热量饮食、肥胖、作息不规律、高压状态、高强度的学习或工作等因素 ， 都容易导致多囊卵巢综合征 。
和大多数代谢性疾病一样 ， 多囊卵巢综合征也不能彻底治好 ， 但通过严格的生活方式干预和正规的治疗可以将它“管住” 。
1、健康饮食
多囊卵巢综合征患者可以适当增加蔬菜水果以及粗粮的摄入量 ， 减少深加工食品以及甜食的摄入 。
2、健康减肥
肥胖是多囊卵巢综合征的一个重要诱因 ， 通过适度运动、降低高热量食物等方式来降低体重 ， 可以大大减轻病情 。 临床上有大量仅通过减重就恢复排卵和正常月经的病例 。
3、调整心态
多囊卵巢综合征的诸多不良后果与病情轻重存在很大关系 ， 通过健康的生活方式和正规的治疗 ， 完全可以将病情控制在理想范围内 。

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调整好心态 ， 及时释放压力 ， 减少对病情的焦虑 ， 对控制病情也是有很大帮助的 。
4、规律作息
规律作息 ， 保证充足睡眠 ， 对维持正常的内分泌水平、缓解肥胖、维持心血管健康等都有很大帮助 。
5、药物治疗
多囊卵巢综合征的治疗以控制症状为主 ， 如调节月经、药物降雄激素、促排卵等 ， 服用药物时一般采用中西医结合的方式 。
【女性健康|月经紊乱、肥胖、脱发，当心多囊卵巢综合征，严重可致不孕】不孕是多囊卵巢综合征患者常见的困扰 ， 若药物治疗无效 ， 可通过腹腔镜手术、辅助生殖等方式来达到孕育的目的 。


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