烹饪|苹果蛋沙拉
【烹饪|苹果蛋沙拉】
本文插图
炎热的暑季让人懒得下厨房 , 做道清爽的蛋沙拉 , 简单又消暑 , 而且能有饱足感又健康呢!
食材
蛋 3颗马铃薯 2颗红萝卜 半条小黄瓜 1条苹果 半颗柠檬 半颗黑胡椒粒 适量美乃滋 50克1红萝卜切丁 , 马铃薯切片 , 三颗鸡蛋 , 一起放到电锅里蒸熟 。 2小黄瓜切丁加盐腌约10分钟 , 再用清水洗净沥水备用 。 3蒸好的马铃薯和水煮蛋混合压碎 , 再拌入美乃滋、小黄瓜及苹果丁 , 最后加入柠檬汁和黑胡椒粒即可 。
小贴士
食材口味都可以随意添加 , 冷藏过更好吃喔!
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