菁妈昨天要网上看各地的开学第一课，看到一个让自己很感动的视频，感觉到这才是正能量，这才是为人师表最美的模样。
江西婺源一个小学开学了，学生们在学校吃早餐，早餐很丰富有炒面还有油条（菁菁昨天也去上小学了，说早餐是盐白粥加小蛋糕，感觉还是江西同学们的早餐丰富啊），但是不少学生却吃不完这些早餐，有些剩油条，有些剩炒面。

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刚好女副校长去看孩子吃早餐，发现孩子们剩下这么多食物，一言不发走到孩子的面前，把学生剩下的食物全部吃了吃光，学生们看着校长吃吃自己剩下的食物，面面相觑有点无地自容，不敢出声，这样的教育方式比我们批评孩子浪费食物可耻更有效。

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我们让学生学《悯农》锄禾日当午，粒粒皆辛苦，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！学生可以朗朗上口的读出来，但是却很难体会这其中的辛苦。

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现在的学生大多是生活在城市里面，就是生活在农村，也很少去地里面干活，所以压根就没有办法体会，锄禾日当午，汗滴禾下土的这种辛苦，对于他们来说，大米是去超市买的，在米缸里面装出来的，吃不完就吃不完。
开学第一课，这个女副校长的彪悍作风，也让网友们怒赞：为人师表，言传身教，身教比言传更有效，给她一万个赞。相信以后这些学生再也不敢浪费食物了！
菁妈看到视频中的学生应该是低年级的学生，可能孩子刚刚从幼儿园升到小学，之前主要是在家里吃饭，而这些孩子浪费食物主要就是家长的责任了。

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孩子3岁前，这些吃饭的误区千万别犯，会让孩子受益终生

误区一：添加辅食时加太多
一岁以前孩子最主要的食物是奶，辅食就是辅助的食物，刚开始吃一两口，慢慢增加，一岁前每天只吃1~2餐，一般不超过三餐。
婴儿的胃肠消化能力有限，所以不能吃太多的辅食，否则会导致消化不良，甚至会影响胃肠的健康。
辅食一定是少量开始加。

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误区二：添加辅食太粗太杂
比如有些家长给孩子吃水果时，才6个月就给孩子用了好几种水果打成果泥，以为这样营养更丰富，不想孩子吃了之后拉肚子。
要知道水果对于我们大人来说是很好消化的，但是对于孩子来说水果也不是好消化的食物，水果还会引起孩子过敏，所以水果对于孩子来说也是一种负担。也不要吃太多。
还有些家长刚开始给孩子吃蔬菜时发现吃什么拉什么，那是因为给孩子选择的菜太粗了，建议可以把菜叶中的纤维扯掉（可以用开水把整个菜叶烫一下，再用手把菜的纤维拔出来）

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误区三：不让孩子自己吃饭
孩子一般在8个月左右的话就会对自己吃饭这件事情非常的感兴趣，抢着饭要自己吃。但是因为精细动作发育不成熟，所以吃饭时会吃得满地都是，不少家长觉得吃得太脏就不让孩子自己吃，都是家长喂孩子。
事实上孩子学走路肯定会摔跤，孩子学吃饭也肯定会弄脏衣服，这是一个必经的过程，家长取而代之帮孩子做这些事情，只会让孩子变成无能儿。