范四杂谈|食品巨头的谎言让健康荡然无存，一个澳大利亚人用两个月时间证明( 二 )
血液中果糖越多 ， 胰岛素含量越高 ， 当血液中胰岛素在处理果糖时 ， 它让其他脂肪细胞保持不变 ， 相当于停止了脂肪的燃烧 。
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达蒙?加诺的实验
达蒙?加诺找到了四位各领域的专家 ， 糖分分析顾问 ， 血液测试专家 ， 营养专家 ， 全身数据监督专家 ， 帮助他完成这次实验 。
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达蒙每天要摄入四十勺的糖量 ， 他希望在不进食垃圾食品的情况下 ， 仅从正常的食物里获取足够的糖分 。
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为了了解高糖饮食对身体会造成哪些影响 ， 达蒙每天都从不同食物中获取足够的糖量 ， 酸奶 ， 果汁 ， 麦片 ， 自制奶昔 。
每天依然坚持少量的跑步和运动 ， 没想到十二天之后 ， 在他没有喝任何碳酸饮料没吃巧克力和冰淇淋全部吃健康食品的前提下 ， 他的体重增加了3.2公斤 。
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达蒙的脂肪全部长在了肚子上 ， 这种被称为内脏脂肪 ， 皮肤下面的脂肪比较少 ， 但是很多内脏脂肪围绕在器官周围 。
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这就是果糖导致的脂肪 ， 并且还会越积越多 ， 因此就会出现很多新陈代谢的疾病 。
达蒙的肝脏功能检测 ， ALT酶含量飙升 ， 因为摄入了太多脂肪 ， 达蒙已经被检测出患有脂肪肝 ， 仅仅用了十八天达蒙就从一个健康人类变成了一个脂肪肝患者 。
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持续高糖的摄入 ， 不仅影响了达蒙的身体 ， 更加影响着他的情绪 。
达蒙的情绪波动越来越明显 ， 只要有糖吃就会非常兴奋 ， 这种兴奋可以持续四五十分钟 ， 接下来整个人会感觉非常疲惫很困 ， 精神状态昏昏沉沉 。
在下一次高糖刺激之前 ， 达蒙没有办法集中注意力 ， 这种变化让他很惊讶 ， 实验之前的达蒙积极乐观 ， 充满了活力 ， 很难想象糖可以给他带来如此巨大的变化 。
一个人每天四十勺糖量的摄入 ， 在西方国家是一件再平常不过的事情 ， 有很多人远远超出了这个摄入量 。
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为此达蒙特意到了饮料盛行的美利坚 ， 他想深入了解下食品巨头对于糖给人体带来的变化有什么样的看法 。
在美利坚有家长认为去肯德基给孩子点一份水果奶昔 ， 比点一杯可乐要健康很多 。
其实水果奶昔里的糖分跟可乐一样高 。
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在美利坚各大食品巨头 ， 都会给调味剂取很多诱人的名字 ， 降低人们对于高糖造成肥胖认知 。
不仅如此这些食品饮料巨头 ， 糖业公会 ， 还专门聘请各个领域的科学家 ， 甚至公关公司 ， 针对糖无害做研究 ， 写各种有利于自身利益的论文发表 ， 用以模糊消费者的视线 。
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美利坚的糖业联合会 ， 通过各种手段想要模糊一切标准 ， 让人们加深认知 ， 所有的卡路里都是一样的 ， 肥胖以及各种慢性病并不是糖带来的后果 。
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