黄曲霉毒素|转告家人这种水果堪称“毁肝王”，早该拉入黑名单，趁早管住嘴
家住柳州的徐女士，今年34岁，5天前脸上有黄褐斑出现，以为是最近太阳光照射太强，防嗮没做好引起的，于是，她就买了很多防嗮用品。而在2天前，徐女士发现脸上黄褐斑越来越多，同时，伴随身体乏力、精神疲倦，就去医院做了检查，当徐女士拿到结果时惊呆了。
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她的检查结果显示：肝区有异常占位，结节较多，血液检测白蛋白数量异常减少，确诊肝硬化晚期经了解：徐女士在水果市场做水果批发生意，常有腐烂的水果，徐女士经常把这些水果榨成果汁来喝。她心想水果中的维生素、矿物质元素能有养颜的效果，还能省下美容的钱。最后，不成想是这种结果。专家直言：这种水果堪称肝病“加速器”，千万要忌口这种水果指的就是腐烂的水果。因它被致癌物质黄曲霉毒素污染，过多食用，会增加黄曲霉毒素在血液内含量，若是高于1毫克，可能致使脏器病变，甚至诱发组织癌变。徐女士肝硬化的产生可能是经常吃这种水果，使其血液中的黄曲霉毒素增加，致使肝细胞病变、失活，加快肝脏纤维化速度造成的。建议：生活中若是发现水果腐烂后要及时丢掉，不要再食用了，同时，也请你转告家人。
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脸部有3种异常，可能肝脏在“求救”异常1、黑眼圈严重黑眼圈严重，不只是休息不好所致，也可能是肝功能下降引起的。肝脏损伤后，致使体内毒素不能及时得到清理，毒素在血管壁过多积累，而眼睛四周是身体内血管最多的部位，黑眼圈看起来也就越严重。若是随着时间的推移黑眼圈没有缓解，建议最好做下肝功能检测。
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异常2、面色发黄这种现象是典型的黄疸症状，其经常见于肝炎、肝硬化患者身上。体内胆红的分解是在肝脏的参与下进行的，肝细胞损伤，引起血液内胆红素没被及时分解含量增多，部分胆红素出现在面部皮肤血管中，造成面色发黄。同时，小便长期浓黄、巩膜发黄等症状也和上述原因形成有直接关系。
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异常3、鼻头发红最近鼻头常有发红的迹象，有可能是肝在求救。肝细胞病变、坏死，造成机体内环境紊乱，导致激素分泌失调，促使雌激素过多分泌，致使血液中的雌激素含量变多，引起毛细小动脉扩张，出现鼻头发红。当以上问题产生后，请及时查下肝功能，避免时间过长，加重肝脏损伤。
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如何防止肝脏病变发生呢？1、少吃油腻食物不少人对红烧肉、腐乳肉、排骨汤等食物情有独钟，可是，这些食物不适宜多吃。这些食物中脂肪含量最多，脂肪虽然能给机体带来大量能量，但是，过多食用，容易致使肝内脂肪含量上升，促使肝脏代谢脂肪工作压力增加。经过日积月累，很容易影响肝功能，损伤肝脏健康，诱使脂肪肝、肝炎等肝脏疾病产生。建议：少吃些油腻食物，常吃些含维生素、纤维素比较多的蔬菜，不仅使体内元素得到补充，对肝功能增强也有好处。
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2、多喝茶喝茶在补充体内水分的同时，肝细胞也会得到滋润，对体内毒素清理、排出还有帮助。肝不好的人可以用菊花泡水喝，菊花养肝在很早就得到了验证。其中河南焦作出产的云台冰菊被很多人认为是佼佼者，它归属于怀菊亚种，常被用于肝功能提升的首选。
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云台冰菊中的护肝成分多种多样，还被称为“护肝小助手，菊中贵族”。硒元素：减少肝损伤，促进肝细胞自我修复，帮助肝功能提高；胆碱：减轻肝内毒素堆积，加速脂肪分解，降低肝脏病变产生；类黄酮：对肝内脂褐素形成有抑制作用，帮助肝脏活性提升，减少肝细胞膜过氧化。饮用简单，放在开水中冲泡，每天喝一杯，肝会变得强壮起来。3、常吃早餐现如今很多人有不吃早餐的习惯，可能是因为工作太忙或者其他因素，殊不知，经常这样做，不仅给机体健康带来隐患，还会促使身体免疫力降低。早餐可以为机体补充能量，消耗胆囊中的胆汁，如果经常不吃早餐，会引起体内过多能量物质糖原的消耗，致使肝脏合成糖原负担加重。时间过长，引起肝细胞损伤，诱发肝病产生。同时，胆囊中胆汁没有消耗，会促使胆汁浓度增加，容易产生胆囊炎。
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