小儿健康|孩子一旦“钙不足”，身体会发出这3个“信号”，家长要重视
导读：孩子一旦“钙不足” ， 身体会发出这3个“信号” ， 家长要重视
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几天前 ， 当我与朋友聊天时 ， 我谈到了他们孩子的最近情况 。我的朋友说他们最近发现自己的孩子牙齿不规则 ， 有厌食症和部分月食 ， 然后她把孩子带到医院检查 ， 并在与医生沟通后发现钙缺乏症 。现在处于成长和发展阶段 。补钙是非常重要的事情 ， 因为缺钙会影响骨骼生长 ， 改善智力或调节神经系统 。由于如今的生活条件越来越好 ， 许多父母现在更加重视为子女补钙 。我们能发现一个孩子缺钙吗？一个孩子一旦缺钙 ， 身体就会发出这三个信号 ， 父母必须注意这一点 。
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1.长出的牙齿不均匀且发育不良 。
如果孩子缺钙 ， 从牙齿上可以看出 ， 如果牙齿不平整 ， 发育不良 ， 说明孩子确实缺钙 。由于牙齿的成分 ， 钙的含量相对较高 。牙齿此时不均匀 ， 这相当于告诉父母孩子缺钙 。
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2.厌食 ， 偏食 ， 身材矮小 ， 爱病 。
如果孩子缺钙 ， 就会有厌食和部分月食 ， 由于厌食和部分月食 ， 人体的各种营养成分会失衡 ， 因此很容易导致身材矮小和免疫力低下 ， 所以钙的孩子缺乏会更容易生病 。
3.腹部肿胀和驼背 。
如果孩子缺钙 ， 腹部会肿胀 ， 因为缺钙也会影响消化;如果您发现孩子有点驼背 ， 应该及时给他补钙 ， 因为钙可以促进生长和骨骼的发育 ， 这时的驼背也表明骨骼的生长发育不良 ， 因此可以证明孩子钙缺乏 。
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1.带孩子锻炼身体 。
如果孩子患有钙缺乏症 ， 那么父母应该带孩子出去多运动 ， 多运动 ， 促进钙的消化吸收 ， 也可以促进胃肠道的消化 ， 如果消化良好 ， 孩子的身体状况自然就会好起来 。
2.从饮食开始 ， 多喝牛奶或一些肝脏食物等 。
当孩子缺钙时 ， 父母应该从饮食开始 ， 为孩子多喝牛奶 ， 或者做一些含肝的食物 ， 牛奶和新鲜食物富含钙 ， 从饮食中补充钙可以更好地促进孩子的钙吸收 。
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3.暴露在阳光下和大自然中 。
让孩子更多地暴露在阳光下 ， 因为阳光可以更好地促进钙的吸收 。当孩子缺钙时 ， 父母可以带孩子与大自然接触并沐浴在阳光下 。
孩子是否缺钙与孩子身体状况的发展有关 ， 因此 ， 当孩子的身体发出缺钙的信号时 ， 家长应及时注意 。
我是一个家庭教育老师 ， 一个高级的产科教师 ， 也是一个多平台的育儿作者 。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识 。如果你有任何困惑或疑问 ， 请发私信 ， 我会及时回复 ， 希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉 ， 不再孤独地走上育儿之路 。
【小儿健康|孩子一旦“钙不足”，身体会发出这3个“信号”，家长要重视】
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